做法：1.将洋菜粉调少许水备用. 2.将红豆水1500cc煮滚后，冲入已...
做法：1.鱿鱼清洗干净切好，锅里烧水放几片姜，少许料酒鱿鱼...
做法：1.把鸭肠上的白油除净，去掉盲肠、直肠，剖开洗干净后...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.热锅倒入2大匙油，加入蒜末爆香。 2.於作法1的锅中放...
做法：1.南瓜去皮去籽切小块；熟咸蛋切碎；蒜仁切碎，备用。...
做法：1.鲈鱼洗净，放上少许姜片(份量外)，移至蒸锅中，蒸约...
做法： １、鱼腥草洗净后切成２厘米长的小段； ２、拌上盐、...
做法： 猪肋排用冷水洗净，沥干水分后用斩骨刀剁成2cm见方的...
做法：1.香菇用清水浸软后洗净切片。 2.锅内放少量油，烧热后...
做法：1.炉作法： 1.将调味料Ａ置于容器中，取一深锅加适量的...
做法：1.将里脊肉洗净切成薄片，香葱洗净切段；里脊片用水氽...
做法：1.将奶油与苦甜巧克力一起放入钢盆中，隔水加热至融化...
做法：米粉用热油炸好,垫盘底(不想炸米粉,可以用买的龙虾片代...
做法：1.人参冼净，切片； 2.砸开核桃，取出核桃肉； 3.二者水...
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