使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

韭菜虾仁汤

食材

材料:今天立春,立春是一年中的第一个节气,表示万物复苏的春季的开始。春季养生注重养阳之生气,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。今天介绍一道韭菜虾仁汤,味道辛香,益气滋阳。初春的韭菜最是适时,血压低、贫血的人此时多吃韭菜,可补益身体。调味料:油:2汤勺淀粉:1/2汤勺麻油(香油):1/2汤匙盐:适量

做法

韭菜虾仁汤
做法: 1. 韭菜洗净,切约5厘米长的段;
2. 虾洗净(买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳),轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;
3. 把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;
4. 清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。
功效:
补肾壮阳,通乳汁、治便秘。但韭菜难消化,消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃。

其他菜谱

蜜之果蜂蜜蛋糕

蜜之果蜂蜜蛋糕

做法:1.将白报纸折好放入水果条模型中备用。 2.高筋面粉、糖...

猪肉炖粉条

猪肉炖粉条

做法: 粉条放入热水中泡发。五花肉切成方块。 将油烧热后爆...

火腿炖鞭笋视频

火腿炖鞭笋视频

...

甜蜜魅惑

甜蜜魅惑

做法:1.将适量的朗姆酒、香蕉味酒和菠萝汁倒进鸡尾酒调酒罐...

蒜蓉扒芦笋

蒜蓉扒芦笋

做法:1.芦笋洗净截去根部,切段,把芦笋抄水后捞出排放于盘...

鳆鱼粥

鳆鱼粥

做法:(1)淘米后泡2小时左右﹐并捞在筐里除去水份。 (2)把生鳆...

豆芽拌韭菜

豆芽拌韭菜

做法:韭菜洗净切段,豆芽洗净后烫一下装盘,放入花椒油、盐...

新爽西红柿

新爽西红柿

做法:1、将西红柿切成片型,莴笋切成丝用水焯一下过凉(围...

豆沙蛋黄月饼

豆沙蛋黄月饼

做法: 枧水加入加热的糖浆里拌匀,再加入植物油、吉士粉拌...

菲力猪肉捲

菲力猪肉捲

做法:1.小里肌肉用盐、黑胡椒粉、迷迭香腌约10分钟;蛋取蛋...

鲜菇炒蟹肉

鲜菇炒蟹肉

做法:1.蟹腿肉洗净;鲜香菇切丝;洋葱切片;红、绿辣椒去籽...

香草海皇玉子豆腐(图解)

香草海皇玉子豆腐(图解)

做法:1.玉子豆腐、蟹柳切成小块,干贝用热水泡软(泡过干贝...

鱼香茄子

鱼香茄子

做法:步骤1:鱼香茄子,我这里没有加肉沫,就是简简单单的...

云腿娃娃菜

云腿娃娃菜

做法:1.将娃娃菜洗净撕开,大片的用刀划成条; 2.在锅中放入...

丁香排骨

丁香排骨

做法:1.将排骨在开水中汆过后,捞出洗净装盘。 2.适量水中,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions