• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

韭菜虾仁汤

食材

材料：今天立春，立春是一年中的第一个节气，表示万物复苏的春季的开始。春季养生注重养阳之生气，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。今天介绍一道韭菜虾仁汤，味道辛香，益气滋阳。初春的韭菜最是适时，血压低、贫血的人此时多吃韭菜，可补益身体。调味料：油：2汤勺淀粉：1/2汤勺麻油（香油）：1/2汤匙盐：适量

做法

韭菜虾仁汤
做法： 1. 韭菜洗净，切约5厘米长的段；
2. 虾洗净（买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时，好剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；
3. 把鸡蛋磕破盛到碗里，搅匀；倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用；
4. 清水倒入锅里煮沸，放油，倒入虾仁蛋液，煮至刚熟，放入韭菜，待熟后放适量盐和香油即可食用。
功效：
补肾壮阳，通乳汁、治便秘。但韭菜难消化，消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃。

相关菜谱

韭菜盒 韭菜盒
韭菜盒子 韭菜盒子
韭菜盒 韭菜盒
韭菜炒蛋 韭菜炒蛋
韭菜炒虾仁 韭菜炒虾仁
韭菜盒子 韭菜盒子
韭菜炒蛋 韭菜炒蛋
炒饼 炒饼

其他菜谱

蔬菜煎饼

蔬菜煎饼

做法：1、韭菜、虾皮剁碎，用盐、味精、料酒和少许胡椒粉调...

南瓜焗饭

南瓜焗饭

做法：1.南瓜切小丁入微波炉高火5分钟，之后取出压成泥，倒入...

猪脚卷配双椒汁

猪脚卷配双椒汁

做法：(1)猪脚放入肉汤中煮至酥烂，取出冷却后，将猪脚皮和肉...

南瓜奶酪酥饼

南瓜奶酪酥饼

做法：1.在面粉中加入猪油、盐，用手揉捏均匀，直到面团表面...

南瓜蒸排骨-幸福钵满

南瓜蒸排骨-幸福钵满

做法： 排骨用水洗净，剁成3cm长的小段；大葱和老姜切成薄片...

煮玉米浓汁

煮玉米浓汁

做法：1.玉米先榨汁。 2.新鲜榨出来的玉米汁，一定要及时上火...

蒸蓝莓蛋糕

蒸蓝莓蛋糕

做法：1.蛋提早放到室温备用（冰过的蛋不容易打发，全蛋打法...

庐山石鸡腿

庐山石鸡腿

做法：1、石鸡初步加工后取腿肉，切粒，腌制。 2、毛栗初加工...

菠菜卷

菠菜卷

做法：带根小菠菜，焯好。去掉最底下的根。不要全去掉 干豆...

炸洋葱圈

炸洋葱圈

做法： 将洋葱剥去外皮，切去根部，切成1cm厚的圆片，并将其...

苦瓜炒蛋（电饭煲）

苦瓜炒蛋（电饭煲）

做法：1，先把苦瓜切好，放盐下去用手搅拌，把苦汁弄出来，...

葱香千层饼

葱香千层饼

做法：1.面粉加温水，少许盐及酵母，揉成光滑面团，盖上保鲜...

蜂巢蛋黄角

蜂巢蛋黄角

做法：咸蛋黄蒸熟压成茸，加入熟澄面和匀，再加入猪油、盐、...

鲍鱼鸡汤

鲍鱼鸡汤

做法：1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇， 枸杞清洗干...

树子蒸鱼

树子蒸鱼

做法：1.蒜头剥膜，洗净切丁；姜洗净切丁状；辣椒去籽，洗净...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version