做法：先将鲅鱼洗好切成一段一段，每段大约3cm左右。放入碗中...
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做法：1.面粉加牛奶，鸡蛋，椰子粉，白糖搅匀 2.平底锅放油，...
做法： 大豆芽菜去根去豆(去上下留中间)，洗净后飞水，(注：...
做法：1．包心菜洗净沥干水份，切丝备用。红青椒洗净切成末...
做法：(1)将红萝卜洗净削皮，切成宽约0.5公分圆片备用。 (2)将...
做法：1、将少许油倒进锅里，中火，放入里脊肉，煎至两面焦...
做法：1.霜降猪排切斜片，撒盐备用。 2.取一平底锅，将奶油放...
做法：1.冬瓜切条，锅内放入清水，洒少许盐，放入冬瓜，8成熟...
做法：1.吉利丁片泡冰水软化备用。 2.板豆腐放入滚水中汆烫...
做法：- 热锅放 椰奶白乳部分（cream）， 咖哩酱， 炒出油， ...
做法：1.菠菜将梗跟叶片分开，菠菜叶放入沸水中烫熟，捞初浸...
做法：1、将火腿、口蘑切成薄片。虾仁治净斩成茸。 2、虾茸内...
做法： 1、猪脚洗净除毛，放入沸水里焯30秒，捞起沥干水。取...
做法：1，全麦粉和玉米面放在一个容器中 2，倒入鸡蛋，牛奶，...
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