使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三明治

食材

材料:泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头1个,红黄彩椒1只,洋葱1个,煮熟鸡蛋1个,吐司片8片,低脂沙拉酱2大匙,盐0.25小匙,黑胡椒粉0.25小匙

做法

三明治
做法: 1.红黄彩椒分别洗净,切小粒.洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒.金枪鱼取出,放在厨房纸上吸干水份,用手稍稍撕碎.煮熟的鸡蛋去皮,切成小粒.
2.将1中所有的材料放入沙拉碗中,加入一大勺沙拉酱,根据口味调入适量盐,少许黑胡椒粉,拌匀.
3.取一片吐司,稍稍按压,或擀压一下,将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央,上面盖好另一片吐司,再稍稍按压贴合.
4.将三明治制作器扣在上面,用外圈裁去多余的吐司边儿,之后用内圈将吐司包边缘压合即可.

其他菜谱

桂花酸梅汤

桂花酸梅汤

做法:1、乌梅、甘草、山楂干一起用水冲洗,洗去浮土,用纱...

红酒菲力牛排

红酒菲力牛排

做法:1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。 2.用中高火将一个煎锅...

节瓜海鲜汤

节瓜海鲜汤

做法: 1、虾放冰箱速冻1小时后去壳,用牙签挑去虾肠。 2、带...

Steamed Boston Brown Bread

Steamed Boston Brown Bread

做法:1) 用 parchment paper 把steamer垫好, 在纸上刷很少的色拉油...

醋溜藕片

醋溜藕片

做法:1.藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用 2.热锅入油,洋葱爆...

爱的心意——水晶薯泥

爱的心意——水晶薯泥

做法: 1、将土豆去皮蒸熟,用勺子压蓉,或放到保鲜袋里用擀...

时蔬蕃茄汤

时蔬蕃茄汤

做法:1.将黑柿蕃茄放入沸水中汆烫后去皮、切丁;秋葵放入沸...

干煸土豆丝

干煸土豆丝

做法:1、土豆切细丝,葱切段。 2、用清水把土豆丝表面的淀粉...

自制臭豆腐

自制臭豆腐

做法: 先将买回的鲜豆腐洗净沥干水分 一天后,将豆腐切大块...

比萨饼

比萨饼

做法: 按制作面包面团的方法调制面团。 将面团分割为150—...

长生不老火腿

长生不老火腿

做法:1.栗子洗净,浸入温水中泡软,捞出,沥干水分;猴头...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1.买回的豆腐放水中洗一下,切成大小相近的小四方块;...

罗勒炸虾

罗勒炸虾

做法:1.将草虾洗净后保留头尾,仅剥掉中段的壳;罗勒叶切丝...

苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋

做法:1.把苦瓜对半切开后去掉内芯,切成薄片,鸡蛋打散。...

红油兔丁

红油兔丁

做法:1.将兔子漂洗干净,然后将其胸向下、背向上平放入温水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions