使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香煎小里脊

食材

材料:1:猪小里脊肉(Pork tenderloin)一条(650克); 2:蒜瓣3粒切碎, 万字牌生抽酱油1/4杯,盐1/2茶匙,糖1茶匙,香油2茶匙,水1杯; 3:面粉1/2杯; 4:橄榄油或其他素菜油4大匙。 注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

做法

香煎小里脊
做法: 1、猪里脊肉切1厘米厚的片,将2料放在容器里拌匀,放入肉片,盖上盖放冰箱过夜。

2、不粘锅置炉上开大中火,放入4料里的油。取一塑料袋,倒进面粉,将腌好的里脊肉片抖掉多余的汁,放入面粉袋中,封紧袋口抖几下。

3、将裹上粉的里脊肉片抖掉多余的粉后,放入煎锅煎成两面黄,就可上桌啦。

其他菜谱

胡萝卜菠萝汁--保护视力 淡化黑斑

胡萝卜菠萝汁--保护视力 淡化黑斑

做法: 菠萝去皮切块先用淡盐水浸泡半小时,再取出冲洗干净...

燕麦葡萄干饼干

燕麦葡萄干饼干

做法:1、温水泡葡萄干。黄油+砂糖搅拌不需要打发。 2、加入...

炸鱼条

炸鱼条

做法:1.鲷鱼肉切条,加入所有调味料及蒜末抓匀,腌约5分钟备...

葱油海参

葱油海参

做法:1.海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝. 2.葱白切段. ...

蒜蓉茄酱

蒜蓉茄酱

做法:将所有材料调匀至细砂糖完全溶解即可。 ...

酸豆角炒肉沫

酸豆角炒肉沫

做法:剁成肉沫,越碎越好。 红红的豆瓣,是我妈妈做的。 下...

黑白配

黑白配

做法: 将奥利奥饼干碾碎,也是一层饼干屑,一层布丁层,用...

虾仁韭菜

虾仁韭菜

做法:1.将虾仁洗净后用水发涨,约20分钟即可捞出沥干水待用...

清炒丝瓜

清炒丝瓜

做法:1.丝瓜一条洗净切片。 2.姜蒜洗净切好。胡萝卜为了色泽...

香菇猪肉煎饺

香菇猪肉煎饺

做法:1.和面取面粉放入面盆中,取烫手水(大概60℃)慢慢倒...

酱爆鱿鱼卷

酱爆鱿鱼卷

做法:1.葱、姜切成末; 2.桃仁切成薄片; 3.把水发鱿鱼边修整...

糖炒栗子

糖炒栗子

做法:把栗子洗净,然后用利器把栗子pp割开,深度大概为5mm,...

多立夫纯巧克力蛋糕

多立夫纯巧克力蛋糕

做法:1.将苦甜巧克力与发酵奶油溶化后混合备用。 2.蛋白、细...

青菜饺

青菜饺

做法:1、青菜烫过后捞起。 2、浸水冷却。 3、切粒加调料拌匀...

简易夏日奶昔

简易夏日奶昔

做法:1.将香蕉、草莓、蓝莓、樱桃和冰块一起放到搅拌机里,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions