做法：1.将鸡胸肉洗净，切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成...
做法：1.将牛腰肉横筋切成片； 2.蒜苗、芹菜切段； 3.莴笋尖切...
做法：1、黄豆洗净后用温水泡1个小时．至胀发后捞出沥干备用...
做法：1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐（份量外）拌匀，静置使其...
做法：1. 草菇洗净，刮掉蒂部黑色物质，对半切开； 2. 排骨洗...
做法：(1)將蝦仁用牙籤挑去腸泥洗淨，用紙巾擦乾水份。 (2)毛...
做法：1.将鸡爪剁掉指尖，放入水中煮沸捞出清洗干净； 2.将洗...
做法：1.炉作法： 2.将蛋与调味料Ａ打匀，以耐热保鲜膜覆盖，...
做法：1.咸鱼蒸熟后，去皮去刺，撕成小块。 2.鸡腿去皮去骨切...
做法：1.把黄瓜切成4.5厘米长的段，放平用刀滚批，切下带皮的...
做法：1、热锅，待油热后，下小块西兰花，至西兰花完全变成...
做法：1.花生米一包。 2.水半杯，锅里煮开。加花椒，大料，桂...
做法：1.豆腐每块切成5条； 2.五花肉与笋片分别切成条； 3.香菇...
做法：1.肉排洗净斩件，放入滚水锅中用中火煮熟，捞出沥干水...
做法：(1)将白花椰菜分切成小朵状，用水浸泡洗净后再沥干水份...
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