做法：1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜...
做法：1.猪肉切丝，调味，腌上。 2.洗净红椒青椒，去蒂去籽，...
做法：1.鸡脯肉洗净切丁，腌制入味，拍上干淀粉。 2.将鸡肉放...
做法：1.面团材料是300g的中粉＋180g的水＋100g的老面。 2.花生酱...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1、猪蹄刮洗干净，下入沸水锅中汆一下，捞出沥水。金...
做法：1.把蛋糕片按照纸杯大小切成形，垫在纸杯底部。 2.芝士...
做法：1）西兰花和胡萝卜片分别用油盐水焯熟； 2）牛排用木榔...
做法：1、鳜鱼洗净，取净肉片成片，调好口味。 2、菊花瓣和发...
做法：1.香菇洗净后，泡入水中至香菇完全软化。 2.将煮汁混合...
做法： 鸡柳裹淀粉。 葱姜炝锅，放入鸡柳翻炒。 放入胡萝卜翻...
做法：1.取一容器，将所有红枣、甘草及浮小麦放入，以冷水沖...
做法：1.将清水洗好的海瓜子装篓沥干水。 2.韭菜洗净后切小段...
做法：1.将馅料中的笋干洗净，浸泡30分钟，用热水煮过，去除...
做法：将早餐香肠切成1cm厚的小圆片。芹菜对半剖开，放入沸水...
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