使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜猪肉炖饭

食材

材料:洋葱块20公克,西芹块30公克,红萝卜块20公克,猪里脊肉块200公克,五谷米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克,绿花椰菜10公克,橄榄油1大匙,高汤600cc,盐1/4茶匙

做法

南瓜猪肉炖饭
做法: 1.平底锅加入橄榄油将西芹块、洋葱块、红萝卜块以中火炒至有香气时,加入猪里脊肉块以中火炒至猪肉约七分熟。
2.于作法1中加入五谷米、高汤300cc以小火炒约2分钟,再到入约200cc高汤并加入南瓜泥,以小火炒至高汤略收干,最后道入100cc高汤,慢慢的以小火继续拌炒。
3.于作法2中加入绿花椰菜、白花椰菜与盐拌匀,炒至绿花椰菜、白花椰菜熟即可。

其他菜谱

枣杞虾饼

枣杞虾饼

做法:1、虾洗净入沸水汆烫,变色即捞出,剔除泥肠,入果汁...

蜜蒜汁鸡

蜜蒜汁鸡

做法:1、先将三黄鸡洗净,用纸吸干水分。将调味料(1)放入...

榨菜肉末蒸豆腐

榨菜肉末蒸豆腐

做法:1、葱、姜切成丝; 2、豆腐切成厚片,摆在盘中,加入盐...

辣炒花蛤

辣炒花蛤

做法:1、花蛤吐沙 2、开水放葱姜,放入花蛤,张口后立刻捞出...

烤鳗鱼

烤鳗鱼

做法:1.在菜市让老板帮忙把鳗鱼的骨头去掉,切段。鳗鱼用醋...

根茎蔬菜豆浆汤

根茎蔬菜豆浆汤

做法:1.紫地瓜、黄地瓜、红地瓜、芋头、马铃薯、南瓜均洗净...

懒人厨房-香菇炒饭

懒人厨房-香菇炒饭

做法:1.把香菇洗净,去蒂切丁,西芹,洋葱也洗净切丁 2.肉糜...

如意鸭卷鲜

如意鸭卷鲜

做法:1、鸭肉切块皮朝下码在碗里; 2、鸡蛋摊成蛋皮,抹上虾...

咸蛋蒸肉饼

咸蛋蒸肉饼

做法: 1、猪肉剁成泥,加1/3汤匙盐、1/4汤匙鸡粉、1只咸蛋清、...

油浇茄子

油浇茄子

做法:1.茄子两个,从中间切断,老抽一勺,酱油两勺,蚝油一...

四宝蛋卷

四宝蛋卷

做法: 四季豆择洗干净,沥干水分切碎成丁。火腿切成小丁。...

干锅蕨菜土豆

干锅蕨菜土豆

做法:新鲜土豆一只,泡好的蕨菜一把,辣椒两颗,土豆切条,...

腰果咖哩酱

腰果咖哩酱

做法:1.取一锅以中小火用奶油炒香洋葱、姜、蒜、月桂叶,加...

冬菇鲜肉饺子馅

冬菇鲜肉饺子馅

做法:1.有材料与调味料放入容器中搅拌均匀即可。 ...

蒜烧肚条

蒜烧肚条

做法:1、猪肚洗净煮至五成熟后切条状;大蒜去皮后用色拉油...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions