做法：2．白萝卜性味甘、平，可治食积腹胀、咳嗽哮喘等症，...
做法：1.材料准备~ 2.先放入鸡汤~不用添加清水 3.把生姜拍碎一...
做法：1. 虾仁洗净沥干，用A料拌腌约10分钟后，沾裹上地瓜粉，...
做法：把杏仁，番茄，洋葱和蒜瓣都分别搅拌成糊状备用。 一...
做法：芹菜，彩椒切块，把茄子，豆腐，切块，油炸，鸡胸肉，...
做法：1、将青鱼洗净沥干，剁成10厘米长、2厘米宽的长方块。...
做法：一、将面粉、用料理机打碎的燕麦片（Whole Grain Oat Meal）...
做法： 把剩米饭放进保鲜袋稍微揉碎一下。 将揉好的米饭分成...
做法：1.山药洗净削皮，切成小丁，放入滚水中汆烫后，泡冰水...
做法：预先准备 割正油(酱油清汤水)：浓口酱油54毫升，木鱼水...
做法：1.把牛筋倒入沸水中稍烫后捞出，切块；葱洗净切长段，...
做法：猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水，然后在清水中泡半...
做法：1.干黄豆一把，冷水泡一夜，高压锅煮熟； 2.西红柿去皮...
做法：猪心煮熟用冷水洗泡五分钟，然后切丝，放在盆里，黄瓜...
做法：1、将紫米和白糯米分别用50克凉水泡12小时。 2、将泡好...
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