使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

夏季减肥-冬瓜排骨汤

食材

材料:排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

做法

夏季减肥-冬瓜排骨汤
做法: 1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。
5)加适量盐、鸡精调味。
6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。

其他菜谱

香肠炒彩丁

香肠炒彩丁

做法:1.先爆香香肠,起锅,再爆香云耳和笋干(已发泡好),...

辣豆瓣炒豆干

辣豆瓣炒豆干

做法:1.肉丝以调味料腌约10分钟。 2.豆干剖半切丝备用。 3.起...

轻乳酪蛋糕

轻乳酪蛋糕

做法:1.材料图; 2.芝士切成小块,倒入牛奶,用隔水加热的方...

鲔鱼玉米炒饭

鲔鱼玉米炒饭

做法:1.罐头鲔鱼挤压沥除油,将鲔鱼肉弄散备用。 2.热锅,加...

芝士烤土司

芝士烤土司

做法:1.培根切小段;洋葱、青椒切丝;虾仁洗净,备用。 2.将...

Onion Bacon Tart

Onion Bacon Tart

做法:烤箱预热400F, 把酥油皮放在垫有烤纸的烤盆里, 把培根...

泰式虾仁意粉

泰式虾仁意粉

做法:一、西红柿切粒; 二、蘑菇切块; 三、沸水煮熟意面,...

牛奶牛轧糖

牛奶牛轧糖

做法:(1)将材料1一起熬煮,另外,将蛋白打发,等材料1煮至...

橙汁烧子排

橙汁烧子排

做法:1.美生菜洗净切丝,排放在盘子上,备用。 2.将子排段与...

粉丝菠菜

粉丝菠菜

做法:1.菠菜去杂质及黄叶,洗净,用开水煮过,冷却后改刀切...

芦笋扒冬瓜

芦笋扒冬瓜

做法:1、将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉。...

吻仔鱼海带芽冷寿面

吻仔鱼海带芽冷寿面

做法:1.)寿面放入沸水中煮开,约1分钟后,捞出迅速用冷水沖...

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

做法:1.鸡腿两个,去皮去骨,肉切丁,用生抽拌一下,然后加...

肉糜饼

肉糜饼

做法:1,将咸筒仔(小鱿鱼)剁碎,加少许盐。味精 2,将咸鸭...

羊肉洋葱汤

羊肉洋葱汤

做法:1、将羊肉刨成薄片,放入热水锅中汆烫去油脂。 2、洋葱...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions