使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

夏季减肥-冬瓜排骨汤

食材

材料:排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

做法

夏季减肥-冬瓜排骨汤
做法: 1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。
5)加适量盐、鸡精调味。
6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。

其他菜谱

情人节蛋糕

情人节蛋糕

做法:1.将材料1混合并置于炉火上加温至40℃左右,再以打蛋器...

头抽香煎加州鲈

头抽香煎加州鲈

做法:材料:加州鲈1条约700克、姜片15克、葱段15克、蒜头30克...

韩式辣鸡脖

韩式辣鸡脖

做法:1.用韩式辣酱、孜然、芝麻、糖、醋、鸡精调成酱汁备用...

盐酥鱼块

盐酥鱼块

做法:一、将蛋白打散,倒几汤匙玉米淀或生粉,搅拌成浆状。...

香蕉冰冻盘

香蕉冰冻盘

做法:(1)香蕉去皮切成0.5公分薄片,平排放入盘中,再盖上保鲜...

奶油野菇宽面

奶油野菇宽面

做法:1扁宽面在水滚沸时放入,煮约?分钟即可捞起备用。 2在...

香菇八宝饭

香菇八宝饭

做法:1.糯米二杯泡水4小时后洗净,入电锅中蒸半小时,分别将...

营养鲍鱼粥

营养鲍鱼粥

做法:1.将鲍鱼洗净,切粒 2.大米泡半小时以上,沥干 3.油锅爆...

能变成面膜的“自制沙拉冰合果”

能变成面膜的“自制沙拉冰合果”

做法:沙拉酱:把熟蛋黄擀成粉末,放少许入糖、生蛋黄。然后...

酸菜圆子汤

酸菜圆子汤

做法:1、夹心肉洗净,切成小块,用刀背斩成泥,加蛋清、盐...

百香果烧大排

百香果烧大排

做法:1.带骨猪大排洗净,用刀背拍松,用腌料拌抓均匀;百香...

大白菜炒腊肉

大白菜炒腊肉

做法:1.将腊肉用水煮五分钟,捞起来切片。 2.冬菇用温水发好...

地三鲜

地三鲜

做法:1、茄子切滚刀块,青椒切成菱形,土豆切片,生抽和盐...

红酒菲力牛排

红酒菲力牛排

做法:做法: 1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。 2.用中高火将一...

全麦面包

全麦面包

做法:1、除橄榄油以外的所有材料揉成面团,再将油加入,慢...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions