使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

好吃又健康的青豆炒肉丁

食材

材料:原料:青豌豆250克,里脊肉300克。,调料:料酒一大勺,生抽一大勺,老抽一小勺,蒸鱼豉油一大勺,淀粉一大勺,盐少许,糖少许,生油一小勺。

做法

好吃又健康的青豆炒肉丁
做法:
把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。
把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。
用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。
坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。
等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒
炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。

其他菜谱

笋香冷面

笋香冷面

做法:1.鲜笋切细丝;素面放入沸水中煮熟后,捞起浸泡冷开水...

韭菜肉末拌面

韭菜肉末拌面

做法:1.韭菜洗净沥干,切1公分段;猪绞肉放入碗中,加入太白...

八宝菜

八宝菜

做法: 1、木耳、香菇、金针菜分别用温水泡发,与百叶、胡萝...

梅香咸鱼炒矮瓜

梅香咸鱼炒矮瓜

做法:热镬烧油文火煸香蒜茸姜丝和梅香咸鱼碎。 倒入焯油后...

热奶茶-茶叶泡法

热奶茶-茶叶泡法

做法:1.取锅,将水煮至沸腾后,将准备好的冰块丢入水壶中降...

葱油饼

葱油饼

做法:把面团擀薄 (要很薄,注意底部要放适量的干面),撒...

番茄豆腐西兰花

番茄豆腐西兰花

做法:花生豆炒好,然后煎豆腐。备用。 爆锅之后,炒西红柿...

花枝羹

花枝羹

做法:1.先将笋、红萝卜、红辣椒切片备用;葱切段备用;花枝...

自制猪肉松

自制猪肉松

做法:1.把洗净的猪瘦肉切成3~4公分方块,放入开水中焯一下,...

燕麦八宝饭

燕麦八宝饭

做法:1)将材料加水浸泡一个小时 2)煮熟即可 ...

豉油卤杭椒

豉油卤杭椒

做法:1.将杭椒洗净,沥干备用。 2.坐锅点火,加入适量清水...

贵妃鸡翅

贵妃鸡翅

做法:1.鸡翅洗干净沥干水份,姜及红葱头切末备用。 2.起一锅...

美食大三通20080101B视频

美食大三通20080101B视频

...

蟹粉灌汤小笼包视频

蟹粉灌汤小笼包视频

...

板栗山鸡

板栗山鸡

做法:1.将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5厘米...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions