使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

七彩判扬

食材

材料:大判扬1片,草虾3尾,黄椒1/4个,芦笋1根,红椒40公克,葱1/2支,蒜头2瓣, 1.盐少许,太白粉1/4小匙, 2.水少许, 3.黑胡椒牛排酱3大匙

做法

七彩判扬
做法: (1)大判扬切条,芦笋切小斜块,红椒切细丁,黄椒纵切取1/4个,葱切段、蒜头拍碎备用。
(2)草虾去头留尾,开背挑去肠泥后洗净,在虾背中央刺穿一洞,加少许盐及太白粉将草虾拌匀调味,再将虾尾穿过虾背。
(3)将切条的大判扬穿入虾子中间,另煮一锅水将虾子烫熟,捞起沥干水份即可排盘,芦笋亦入锅烫熟捞起,与红椒丁一起排盘装饰备用。
(4)另起油锅爆香蒜头及葱段,加少许水焖煮片刻,即可加入黑胡椒牛排酱小火煮沸,最后加少许太白粉水勾芡成为酱汁,浇淋在排盘完成的七彩判扬上即可。

其他菜谱

豆腐羹

豆腐羹

做法:1.南豆腐小心切成小丁 2.绿色蔬菜切丝 并下水快速焯一下...

菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉

做法: 1、将里脊洗净,切成2厘米宽的长条,再切成2厘米长的...

香椿豆腐干

香椿豆腐干

做法:1.香椿先在水里烫一下,我烫绿叶蔬菜有个习惯,锅里加...

苏式月饼视频

苏式月饼视频

...

清炖牛尾

清炖牛尾

做法:1. 牛尾入冷水泡上2-3小时以上,中间换2次水。 2.用开水...

香草篮

香草篮

做法:1.将水、盐、沙拉油煮滚后,将面粉倒入快速拌匀,拌至...

烤韭菜盒

烤韭菜盒

做法:1.将65℃的热水倒入过筛后的面粉和盐。 2.将作法1的面糰...

煎酿豆腐

煎酿豆腐

做法:1.豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。 2.鲮鱼肉剁碎,加...

义式蕃茄牛肉凉面

义式蕃茄牛肉凉面

做法:1.将菠菜面烫熟,捞起后泡冷开水至面条不烫即可,沥干...

红糖番薯蛋糕

红糖番薯蛋糕

做法:1.番薯洗干净,切块,微波蒸笼6分钟蒸熟,取出剥皮切丁...

日式可乐饼

日式可乐饼

做法:1.土豆用开水煮软 (30分钟左右),压成土豆泥。趁热加入...

三步四招做出不腥且美味的煎蒸版带鱼

三步四招做出不腥且美味的煎蒸版带鱼

做法:1.带鱼清洗干净切块,两面切口用腌鱼调料腌制10分钟,...

虾皮蒸蛋

虾皮蒸蛋

做法:步骤1:鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻...

麻辣小螃蟹

麻辣小螃蟹

做法:1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗...

甜椒鸡肉辫子面

甜椒鸡肉辫子面

做法:1.鸡胸肉切条状;黄甜椒、红甜椒洗净,切细条状备用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions