使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

少油健康版本的干煸豆角

食材

材料:豆角1把,蒜1瓣,生抽适量,盐适量,油适量

做法

少油健康版本的干煸豆角
做法: 1.豆角去掉老丝,洗干净后放入锅中焯一下(水开后1分钟,太久豆角就太软了);
2.把焯好的豆角切成段备用;
3.锅里放油,油比较热了以后一半蒜蓉炒出香味,再放豆角,让豆角有一点点焦,但不糊,淋点儿水翻炒几下,再改用小火炒到豆角熟了并有点微微收缩;
4.放盐、生抽和大蒜,改中火炒几下就好了。

其他菜谱

秘制洞庭麻鸭

秘制洞庭麻鸭

做法:1、麻鸭宰杀后去净毛、内脏,冷水下锅,中火烧开去尽...

奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤

做法:1.白蘑菇洗净,切片;香菇先以冷水略微浸泡,去蒂后洗...

板栗烧鸭腿

板栗烧鸭腿

做法:1. 鸭腿洗净,均匀的摸上一勺盐,腌制1小时,备用。 ...

鹅肝烧炆豆腐

鹅肝烧炆豆腐

做法:1、五花肉洗净,剁成蓉;鹅肝切成小粒,与五花肉蓉调...

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

做法:1.蛋打散,这个很关键一定要多打一会儿,不然炒的时候...

糯米五香蒸排骨

糯米五香蒸排骨

做法:1.糯米洗净,在清水中浸泡一个小时,然后沥干水份,拌...

夹心芋片

夹心芋片

做法:1.芋头去皮后,洗净擦干,再切成片状;海苔剪成丝,备...

烤加吉鱼

烤加吉鱼

做法:1.加吉鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。 2.鱼加葱、姜、蒜及...

鱿鱼汤面

鱿鱼汤面

做法:1.将面、青菜烫熟后捞起,置于碗内备用。 2.将鱼露清汤...

皮蛋瘦肉蔬菜粥

皮蛋瘦肉蔬菜粥

做法:1.准备:先用高压锅熬白粥,皮蛋去壳用线切成小块(最...

香烤鸡

香烤鸡

做法:1)烤箱预热450F,鸡洗净去掉多余油脂后用厨用纸巾吸干...

“蝴蝶意面”配中式酱汁

“蝴蝶意面”配中式酱汁

做法: 1.蝴蝶面: 将面粉,鸡蛋,橄榄油,盐加入适量的冷水...

陈皮香菇鸡

陈皮香菇鸡

做法:锅内放油将蒜瓣姜丝爆香,放鸡翅炒出金黄色,然后放入...

荷塘春色

荷塘春色

做法:1、石鳞去皮、骨,取肉,剔去筋膜,加入猪肥膘肉剁成...

鸡杂炒芹菜

鸡杂炒芹菜

做法:1,新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions