调味料：盐1小匙
2.锅中烧热2大匙油，倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成
做法：1）将干黑木耳放入容器中，倒入5倍的冷水，浸泡30分钟...
做法：1)先用我锋利的水果刀把姜去皮，切碎成茸，然后用白纱...
做法：(1)竹笋切丝，雪里红洗净切细末，辣椒切末。 (2)将肉丝...
做法： 1、鸭肉清洗干净，斩件。 2、热锅放油，加入姜片煸炒...
做法：1.将白菜洗净，水稍滴干，切成自己喜爱的形状大小，用...
做法：1.将虾仁，花枝，，彩贝，老蛏都清洗切好，川烫备用...
做法：1.葱切段备用；排骨放入沸水中汆烫以去除血水。 2.将一...
做法： 牛肝用盐和白胡椒粉调味，待用。 中火加热锅中的橄榄...
做法：1.预热上火烧烤器（broiler）。 2.取一大锅，放水煮沸。芦...
做法：(1)将鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，在鱼两面剞花，撒...
做法：1、先把黄骨鱼洗净，打刀纹，抹上适量盐，置于餐盘中...
做法：1.黄皮、红皮地瓜各一个，洗净。灿烂喜欢混搭 2.将地瓜...
做法：1.芦笋去皮去老根，一切二。 2.平地煎锅里放一小块黄油...
做法：1.黄瓜洗干净切条 ，萝卜条浸于冷开水中，减少盐的含量...
做法：1、黄花鱼宰杀治净，加葱段、姜片、二锅头、盐、味精...
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