使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

慢炖牛肉蔬菜

食材

材料:小块的慢炖牛肉,455克,植物油,15毫升,洋葱,1个,番茄酱,1罐,低钠低脂的牛肉汤,1罐,切成小块的胡萝卜,130克,土豆,3个,新鲜的迷迭香,1枝,干百里香,1茶匙,桂叶,1片,红椒碎,1/4茶匙,白蘑菇,280克,四季豆,285克

做法

慢炖牛肉蔬菜
做法: 1.切去牛肉上的脂肪。放油进大锅里,高温加入,然后加入牛肉进去煎。煎约10分钟或者牛肉变成褐色,就把牛肉盛起。
2.洋葱切成薄条。加洋葱和番茄酱在大锅里,用中火煎约5分钟或直到洋葱变软。然后把牛肉重新倒进大锅里,再加入牛肉汤用慢火炖。用盖盖着炖1到1个半小时或直到肉变软。
3.土豆切成小块。然后把土豆块、胡萝卜块、迷迭香、干百里香、桂叶以及红椒碎全加进大锅里。盖上盖再炖45分钟。(如果水有点干,可以再加点水)
4.最后,加入白蘑菇和四季豆,再炖10-15分钟即成。上桌前要把桂叶和迷迭香去掉。

其他菜谱

南洋椰奶海鲜饭

南洋椰奶海鲜饭

做法:1.将虾仁、鲷鱼加入调味料A腌至入味,再放入180℃的油...

三明治多拿滋

三明治多拿滋

做法:1.将面糰材料A混合均匀揉至面糰的中心温度达到22℃,放...

茭白笋炒肉丝

茭白笋炒肉丝

做法:1.猪瘦肉洗净切丝;茭白笋去外壳去头部粗纤维,切丝备...

西红柿鸡蛋

西红柿鸡蛋

做法:1把西红柿去皮,对半切后去蒂,再切块。鸡蛋打成液2热...

土司手卷

土司手卷

做法:1.先铺1张玻璃纸,放上1/4片的海苔和1片两面涂有美奶滋...

鲜红版可乐鸡翅

鲜红版可乐鸡翅

做法:1.用开水将鸡翅抄下,倒掉血水,放入冷水下冲掉沫沫。...

白菜腊肠卷

白菜腊肠卷

做法:1、干鱿鱼和干香菇泡发后切成小粒;腊肠和小米椒也切...

川味粉蒸排骨

川味粉蒸排骨

做法:1、排骨洗净切小段,加豆瓣酱、红油腐乳(腐乳碾碎,...

香菜烤三文鱼

香菜烤三文鱼

做法:1.小锅中火加热,倒入香菜、大蒜、蜂蜜和酸橙汁搅拌。...

当归黄耆虱目鱼

当归黄耆虱目鱼

做法:(1)将虱目鱼洗净排在盘中,加入其他材料,加水淹过材料...

韩酱鸡柳

韩酱鸡柳

做法:1.鸡肉用酱油、糖和盐适量腌10分钟,再加生粉、水和油...

野菇义大利肉酱菠菜饺

野菇义大利肉酱菠菜饺

做法:1.野菇肉酱:锅中放入月桂叶、蒜碎、干葱碎、洋葱碎、...

自制素鸡豆腐

自制素鸡豆腐

做法:1.1豆腐边洗净简单改下刀。 2.锅内加盐和花椒粉煮开后把...

卤鱼丸

卤鱼丸

做法:将鱼丸洗净,放入煮滚的卤汁中,用小火卤约10分钟,取...

蒜味奶油土司抹酱

蒜味奶油土司抹酱

做法:(1)将奶油用微波炉加热溶解备用。 (2)将其他材料一起与...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions