使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

手撕鸡肉番茄盅

食材

材料:鸡胸脯肉,番茄,香菇,米饭,调料

做法

手撕鸡肉番茄盅
做法: 1.番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。
2.番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。
3.鸡肉蒸熟,用手撕成丝。
4.香菇切薄片。
5.油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加鸡肉丝,酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。
6.把炒好的番茄香菇鸡丝铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。
7.用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟。
8.取出来,香喷喷的吃。

其他菜谱

辣炒高丽菜肉片

辣炒高丽菜肉片

做法:1.高丽菜切去根部,洗净后切成小片;红萝卜切去头部,...

干锅青笋腊肉

干锅青笋腊肉

做法: 将腊肉整块放入蒸锅中,用大火蒸制约15分钟,随后取出...

茄汁意大利肉圆面

茄汁意大利肉圆面

做法:1.将彩椒,洋葱,番茄,口蘑分别洗净,彩椒切小丁;洋...

南北杏炖木瓜

南北杏炖木瓜

做法:1、生木瓜去皮、籽,与小排骨切成半寸方块备用。 2、小...

杂菌拌比目鱼丁

杂菌拌比目鱼丁

做法:1、将大比目鱼肉片成片,去皮后入清水中洗净切成2厘米...

冰糖银耳南北杏炖雪梨

冰糖银耳南北杏炖雪梨

做法: 1、银耳泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待...

蛤蜊山药汤

蛤蜊山药汤

做法:1.蛤蜊肉用温盐水浸泡,去杂洗净,沥干,倒入碗中放入...

香菇鸡汤

香菇鸡汤

做法:1.煮鸡的汤当然不能浪费,里面还有鸡脚,鸡血等,加点...

樱桃肉

樱桃肉

做法: 五花肉洗净,香葱打结,老姜切片,红曲米放入碗中,...

凤爪螺头

凤爪螺头

做法:1.将凤爪洗净剁成两块,用热水焯一下,海螺肉洗净用...

健脑粥

健脑粥

做法: 1. 粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分;...

什锦水果木瓜船

什锦水果木瓜船

做法:1.木瓜洗净,切去上面一个盖,挖去籽后,用勺舀些果肉...

顺风耳片的切法

顺风耳片的切法

做法:1.先把顺风【就是猪耳朵】飞水洗干净再换水用生姜煮熟...

天妇罗鸭嘴鱼

天妇罗鸭嘴鱼

做法:1、鸭嘴鱼宰杀,从腹部开膛取出内脏,洗净备用;从中...

馋嘴夜宵炒鸡架

馋嘴夜宵炒鸡架

做法:1。热一锅水,放姜片,大料,花椒(由于手头调料有限...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions