• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

手撕鸡肉番茄盅

食材

材料：鸡胸脯肉，番茄，香菇，米饭，调料

做法

手撕鸡肉番茄盅
做法： 1.番茄切去1/3的盖，用勺子淘空成一个盅；掏出的番茄肉也不要浪费，切成小丁备用。
2.番茄盅填入一些米饭，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭，所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然，如果你用纯大米饭也可以。
3.鸡肉蒸熟，用手撕成丝。
4.香菇切薄片。
5.油烧热，蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒，直到出汁。加鸡肉丝，酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水，让汤汁多一些。
6.把炒好的番茄香菇鸡丝铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去，让汤汁渗到米饭中去，会很好吃。
7.用锡纸把番茄包好，入烤箱，170度，8分钟。
8.取出来，香喷喷的吃。

相关菜谱

九层塔手撕鸡 九层塔手撕鸡
手撕鸡肉拌莴苣 手撕鸡肉拌莴苣
富贵手撕鸡 富贵手撕鸡
手撕鸡 手撕鸡
手撕鸡 手撕鸡
干锅风味：干锅手撕鸡 干锅风味：干锅手撕鸡
盐焗手撕鸡 盐焗手撕鸡
盐焗手撕鸡干捞翅 盐焗手撕鸡干捞翅

其他菜谱

紫薯奶酪布丁

紫薯奶酪布丁

做法：1紫薯洗净蒸熟，去皮，趁热用勺子捣成泥。 2加入适量的...

羊肉手抓饭

羊肉手抓饭

做法：做法: Basmati 长米用水泡1小时, 沥干水, 胡萝卜, 洋葱, 刨...

玛格丽特小饼

玛格丽特小饼

做法： 1、黄油加糖粉打发，熟蛋黄压碎加入打发的黄油中拌匀...

义式番茄抹酱

义式番茄抹酱

做法：1.有材料一起混合搅拌即可。 ...

果篮芝士蛋糕

果篮芝士蛋糕

做法：1.鸡蛋 2个加.8克糖.打到浓稠发白时筛入低筋面粉 48克.拌...

柠檬椰子球

柠檬椰子球

做法：1.柠檬巧克力切碎备用。 2.将蛋白和糖拌匀后，再加入过...

甘梅薯條

甘梅薯條

做法：1. 地瓜粉漿的做法: 等量的地瓜粉和麵粉加水調勻，加入...

野蒜干锅虾

野蒜干锅虾

做法：1、烧热铁锅热油，放入虾，变色后翻个身； 2、烹些黄酒...

芦笋炒肉

芦笋炒肉

做法：步骤1：猪里脊肉洗净切薄片，放入碗中加酱油，少许盐...

红糟鳗鱼羹

红糟鳗鱼羹

做法：1.鳗鱼洗净、去骨切条，加入全部腌料拌匀，腌渍约10分...

咖喱炒饭

咖喱炒饭

做法： 大蒜剁碎。洋葱剥去外皮，切成碎末。番茄洗净，对半...

咖喱粉丝虾

咖喱粉丝虾

做法：1、将大虾清洗干净，粉丝泡软，洋葱、菠萝、红辣椒分...

酱香蒸饺

酱香蒸饺

做法：1、清水150克煮沸加入面粉中，搅拌均匀后放案板上揉成...

咖喱蔬菜鱼丸煲

咖喱蔬菜鱼丸煲

做法：1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽，切成...

一品土豆泥

一品土豆泥

做法：1.土豆洗净去皮，切大块，放入蒸锅蒸约15分钟后取出，...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version