• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

日式蛋包饭

食材

材料：1、米饭一碗。 2、虾仁一两。（我用的是熟虾仁） 3、熟青碗豆二两。 4、甜椒半个。（我用的青椒） 5、黄瓜三分之一根。 6、鸡蛋两个。 7、香葱两棵。 8、咖喱粉一小匙。（怕儿子不喜欢省了） 9、番茄酱三大匙。 10、料酒一小匙。 11、盐适量。

做法

日式蛋包饭
做法： 1、黄瓜、青椒均切小丁；取一个鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液；香葱切碎；淀粉里加少量水兑成水淀粉；虾仁去沙线后切丁，放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。
2、锅中放油烧至六成热，倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎。
3、将蛋铲起来后下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。
4、倒入米饭、适量盐，和炒好的蛋用大火翻炒约一分钟。
5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭，起锅装碗里待用。
6、将另一个鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液，再加入水淀粉搅匀，
7、倒入温热的不粘平底锅中（如果煎锅没有不粘涂层的话，那就需放少量油湿锅），将锅转动几下，使蛋液铺得既薄又圆，用小火烙成蛋皮。
8、蛋皮起锅盛入一大盘内，将炒好的饭放在蛋皮上。
9、将饭包好淋上番茄酱即可食用。

相关菜谱

蛋包饭 蛋包饭
蛋包饭 蛋包饭
五蛋包饭 五蛋包饭
蛋包饭 蛋包饭
蛋包饭 蛋包饭
蛋包饭糰 蛋包饭糰
蛋包饭 蛋包饭
蛋包饭 蛋包饭

其他菜谱

胡萝卜菠萝汁--保护视力 淡化黑斑

胡萝卜菠萝汁--保护视力 淡化黑斑

做法： 菠萝去皮切块先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净...

青木瓜水饺

青木瓜水饺

做法：1.青木瓜去皮、洗净后去头对切、去籽再刨丝，放入碗中...

杞子龙眼燕窝汤视频

杞子龙眼燕窝汤视频

...

白吐司

白吐司

做法：1.酵母融入温水中静置待用. 2.将除黄油外的所以材料放入...

烤猪肉串

烤猪肉串

做法：1.将适量的盐、酱油、糖、料酒和胡椒粉放一起搅匀.让它...

简易葡国蛋挞

简易葡国蛋挞

做法：1.牛油加热溶化后加入砂糖、水、牛奶加热搅拌均匀放凉...

烙饼

烙饼

做法：1.)将沸水沖入面粉中，轻轻搅拌，再加入蛋、盐一起搅拌...

大蹄扒海参

大蹄扒海参

做法：(1)将猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出...

宫保鸡

宫保鸡

做法：1、鸡肉洗净后切成1.5厘米见方的丁；蒜苗洗净后改刀成...

清炖牛尾汤视频

清炖牛尾汤视频

...

茶树菇炖老鸭

茶树菇炖老鸭

做法：1.茶树菇剪除枯根，泡发。 2.把老鸭剁成大块，先过热水...

海鲜咖哩酱

海鲜咖哩酱

做法：1.虾米用开水泡约5分钟后，捞起沥干并切碎。蒜仁、洋葱...

咖哩鱼头

咖哩鱼头

做法：1) 将马铃薯，茄子，洋角豆和菜豆用烧油微炸一下. 2) 烧...

四川宜宾燃面

四川宜宾燃面

做法：1、将猪肉末用胡椒面和姜末拌好。肉里一定不要放盐或...

蜜红豆

蜜红豆

做法：1.花豆洗净泡软(约2小时)，放入电锅里，内锅加水淹满花...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version