使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

果阿咖喱鱼

食材

材料:材料: 1 lb 三文鱼(或任何鱼类)切块 1/2 茶匙罗望子汁兑半杯水(干的就用大约一寸的干罗望子果肉在半杯热水里泡开) 1/2只洋葱 1/2只番茄 3-4只辣椒干 三瓣蒜 半寸姜 2 tsb 椰丝 调味料: 1 tbsp 芫荽粉 (coriander powder) 1 tbsp 孜然粉 (cumin powder) 1/4 tsp 姜黄 (turmeric powder) 1/4 tsp 辣椒粉 (red chilli powder) 两只青辣椒

做法

果阿咖喱鱼
做法: 三文鱼切片
然后把姜葱蒜,椰丝,青辣椒,辣椒干和番茄放入搅拌机里。
我用了干的罗望子,所以先用热水泡发,搓出罗望子汁,冷却后加入搅拌机里和所有的材料一起搅拌成糊状。
然后锅里下两大匙的油,倒入搅拌好的材料,煮至泛油之后下所有调味料和盐。再翻炒3-5分钟,倒入一杯多一点的水,煮滚。
最后小心的把鱼块下锅,加盖焖煮3分钟左右,就好了。

其他菜谱

粉蒸排骨

粉蒸排骨

做法:1.将南瓜去籽洗净,即为盛装容器备用。 2.排骨剁块洗净...

川味牛肉拉面

川味牛肉拉面

做法:1.牛腩与牛腱先以滚水汆烫后,取出待稍凉时切块备用。...

水果沙拉

水果沙拉

做法: 把各种水果切成丁状放入碗里待用 柠檬一半榨汁,留一...

菠萝松饼

菠萝松饼

做法:(1)依鸡肉酥作法将起酥面皮完成,并将面皮切割成每片长...

糖醋鲅鱼

糖醋鲅鱼

做法:1.将鲅鱼洗净切成约1.5cm厚的断备用。 2.将鲅鱼断粘上...

白菜排骨包

白菜排骨包

做法:1.把排骨切成小块,我选的是带软骨的,所以方便切。如...

白菜炖冻豆腐

白菜炖冻豆腐

做法:1.白菜顺着切丝,五花肉切大片 2.锅里放油,烧热,把肉...

天然酵种免揉面包

天然酵种免揉面包

做法:1、做面食剩的一些材料,用手压和折叠的方法将其和在...

口水鸡

口水鸡

做法:1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,然后俺就给切成块了...

爱如巢水

爱如巢水

做法: 1。雀巢咖啡醇品100%纯咖啡2包,加适量热水冲成一杯。...

炝拌土豆丝

炝拌土豆丝

做法:土豆去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒...

婀娜曼妙的香桃南瓜条

婀娜曼妙的香桃南瓜条

做法:1. 南瓜去皮、切成4厘米长、横截面1厘米见方的柱形;...

菠菜蛋花汤

菠菜蛋花汤

做法:1.菠菜氽烫过后,挤干水分,切成1-2厘米长。 2.将高汤倒...

黑芝麻核桃面包

黑芝麻核桃面包

做法:1.后油法揉至扩展阶段,加入黑芝麻和核桃粉; 2.开始一...

啤酒辣鸡腿

啤酒辣鸡腿

做法: 将鸡腿和少量葱姜放入锅内煸炒出油,将油倒掉 继续煸...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions