做法：大虾洗净去沙线， 小番茄切块； 茄子切滚刀块，入油锅...
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做法： 鱿鱼去肚脏，洗净，切花刀后切小片 将切好的鱿鱼放入...
做法：1.花椰菜洗净，切成小朵后撕除老皮，放入滚水中汆烫至...
做法：1、将鸭脯肉切成８厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片，...
做法：1.从鱼两侧将鱼肉切下，顺着鱼身斜刀切成宽约2公分的长...
做法：1.大虾去沙袋、沙线，剪去虾枪、须和腿，用水冲净。...
做法：1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦...
做法：1.将葱洗净后切成碎末；蒜、姜皆拍碎成末备用。 2.取一...
做法：1.先将老鸭汤在锅中煮开；放盐调入味，取出鸭胸肉切细...
做法：1.老大听偶指示，架上两筷子把香干切兰花（蓑衣黄瓜切...
做法：1.毛豆洗净，放入滚沸水中煮熟后，捞出泡水备用。 2.鲜...
做法：1牡蛎去壳收拾好后用盐水摇洗，洗干净后放在纱网上去...
做法：1.蕃茄放入沸水中汆烫后，去蒂头、剥除外皮，切成块状...
做法： 把鸡蛋加入虾皮倒入油葱花，，加水比例是3：1 搅匀后...
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