做法：1.肉飞水去血沫，盛出空干水份备用。 2.凉锅加油，放入...
做法：1）取两张豆腐皮用剪刀剪去边缘较硬的部分，纵向平铺...
做法：1、扇贝王洗净，取有肉的一半带壳入开水中大火焯水1秒...
做法：1.萝卜晒到这种扭都不断，很韧但又不失柔软。 2.尽量切...
做法：1.先爆香姜 2.然后炒牛肉 3.再放菠萝、酸甜酱 4.最后放葱...
做法：1．鱿鱼洗净切成圈状备用。茭白切成片状。 2．锅内放适...
做法：1.将青椒、红椒去芯，洗净切成和鸭舌长一致，宽约0.5厘...
做法：1.鸡蛋的蛋青，蛋黄分开； 2.蛋黄里加入50克白糖，用打...
做法：1.辣椒剖开去籽后从肉面下刀切成菱形片，黑木耳切小片...
做法：面包鱼卷： 1. 南瓜去皮蒸熟，捣烂备用 2. 全麦面包用小...
做法：1.切成长条，分成小批量过油 2.急火炸至外焦里嫩，用吸...
做法：1.)将干贝用温水浸泡约2～3小时，再放入电锅略蒸15～2...
![枸杞山药梭鱼汤 [蝶儿美食]](/uploads/dataimg/menu/images/20100506/smallImage2/1273136525296.jpg)
做法： 梭鱼去鳞、鳃和内脏，清洗干净，切成小段。 将切好的...
做法：1.将吻仔鱼放入180℃油锅中，以中火炸约3分钟至表面呈金...
做法： 鲜虾土豆饼，把虾剁成虾茸，土豆煮成土豆泥，加少许...
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