使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

椰香花菜

食材

材料:西兰花1/2朵,甜玉米粒2汤匙(30g),红椒1/4个,盐1茶匙(5g),牛奶,椰浆各3汤匙(45ml),水淀粉1汤匙(15ml),油2茶匙(10ml)

做法

椰香花菜
做法:
红椒切碎成丁,西兰花洗净切小朵,放入滚水中烫2分钟,捞出沥干水分。
用大火加热炒锅中的油,把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。
1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。

其他菜谱

红枣银耳汤

红枣银耳汤

做法:将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰...

Tuna Tuna地中海沙拉

Tuna Tuna地中海沙拉

做法:1.紫甘蓝、小圆白菜切丝用热水稍微烫下,去除菜的生味...

在家轻松做出比饭店还好吃的酸菜水煮鱼

在家轻松做出比饭店还好吃的酸菜水煮鱼

做法: 将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳...

涮涮肉片佐乳香汁

涮涮肉片佐乳香汁

做法:1.小黄瓜搓盐后用冷水沖干净,入滚水汆烫至小黄瓜变为...

五味酱

五味酱

做法:1.糖用开水调匀后,加入酱油、酱油膏、蕃茄酱和乌醋、...

红树莓夹心饼干

红树莓夹心饼干

做法:1.将2.25OZ约1/2杯面粉和杏仁放入打磨机里打成细粉。杏仁...

美味减肥·海鲜蔬菜汤

美味减肥·海鲜蔬菜汤

做法:用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油,把洋葱条和姜...

芝麻豆腐沙拉

芝麻豆腐沙拉

做法:1.手工豆腐以手掰开成大块;海带芽放入冷开水中浸泡约...

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法: 花生用油炸过,捞起,放凉,这个时候可以去做下面的...

港式火腿西多士

港式火腿西多士

做法:1、准备材料。 2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧...

蛋炒饭

蛋炒饭

做法:1、把鸡蛋放入盛器打散待用。 2、用旺火将锅烧至冒烟,...

油煎带鱼

油煎带鱼

做法:1.准备工作:1,将带鱼去内脏,裙边,剪成一段一段,沥...

兔宝宝烧饼

兔宝宝烧饼

做法:1.)先将低筋面粉与泡打粉一起过筛,奶油稍加温融化备用...

雪花丸子

雪花丸子

做法:作法: 1)蝦仁切成泥,荸薺切小丁狀,薑切末後與絞肉...

酒酿鸡蛋圆子羹

酒酿鸡蛋圆子羹

做法:1、将清水煮开后倒入小圆子,小圆子煮到浮起后,倒入...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions