使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

油焖四季豆

食材

材料:主料:四季豆500克, 调料:植物油50克,酱油30克,盐3克,白砂糖10克,味精4克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克

做法

油焖四季豆
做法: 1.将四季豆掐去两端豆尖,顺势撕去边筋后洗净;
2.放入开水中烫透,捞出放入冷水中冲凉,沥干水分,待用;
3.将炒锅置于旺火上加热,倒入食油烧至七成热时,放入葱段、姜片、蒜片爆锅;
4.随即倒入四季豆煸炒数下,加酱油、精盐和适量水,旺火烧沸;
5.小火焖烧至四季豆酥软时,加入少许白糖,拌匀再焖烧2分钟,见汤汁稠浓,即可起锅装盘。

其他菜谱

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

做法:鲈鱼一条洗净控干切十字刀花用精盐料酒略腌。 葱姜切...

果律酱

果律酱

做法:1.把柠檬榨成汁备用。 2.将沙拉酱、柠檬汁及细糖一起拌...

雪菜炖豆腐

雪菜炖豆腐

做法:1.将腌好的雪菜用清水浸泡并反复冲洗数次,直至其咸度...

炒粒粒

炒粒粒

做法:1.猪肉洗干净切粒加入适量生抽、油 、麻油、料酒、生粉...

好味鸡

好味鸡

做法:1)将鸡洗净,抹干,用少许生抽搽匀鸡皮表面,将姜丝葱...

烟筒鸭

烟筒鸭

做法:1、先将鸡胸肉、虾肉剁成茸,加入精盐、味精、蛋白、...

麻辣魔芋

麻辣魔芋

做法:1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中...

麒麟鱼

麒麟鱼

做法:1、将鱼去掉主骨,取鱼肉切片,摆入盘中,鱼头劈开摆...

草莓冻芝士蛋糕

草莓冻芝士蛋糕

做法:1.准备蛋糕底:饼干放入塑料袋内,用擀面杖压成饼干屑...

蒜茸蒸茄子

蒜茸蒸茄子

做法:1.锅下油烧热,放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁; 2.茄子...

都会时蔬沙拉

都会时蔬沙拉

做法:1.将圣女蕃茄、小黄瓜、豆苗分别洗净,再将小黄瓜切块...

滑嫩的锡纸包鸡翅(炒锅版)

滑嫩的锡纸包鸡翅(炒锅版)

做法:1.鸡翅的改刀腌制以前介绍过了。现在再简单重复一下哈...

鲜牛蹄筋煲

鲜牛蹄筋煲

做法:1.鲜牛蹄筋切段,汆水洗净。 2.锅上火滑油,留底油下...

金汤海虎翅

金汤海虎翅

做法:1、海虎翅发制好,用竹笙捆成捆。 2、把捆好的海虎翅用...

香煎红鲑脯

香煎红鲑脯

做法:1、将三文鱼切长5厘米、宽3厘米、厚2厘米的块,加盐、...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions