做法：1.沙朗牛肉切成一口大小后撒上少许盐、黑胡椒及橄榄油...
做法：1、碱蓬洗净放沸水中大火汆0.5分钟，取出放清水中浸泡...
做法：1、猪肉先用加了料酒、盐、姜片的水煮至8成熟，冷却后...
做法：1．煲粥 以前总是煲不好，清汤寡水的，后来学了学煲出...
做法：1.蕃茄先用滚水烫熟，去皮切块备用。豆腐切块备用。...
做法：1.1.锅中倒入适量的油，中火，放入葱花，爆香锅底。 ...
做法：(1)将芋头去皮洗净沥干，切成细丝，将调味料Ａ拌匀成面...
做法：1、韭菜去根，和蘑菇一同洗净。 2、韭菜切成小段，蘑菇...
做法：1.苦瓜洗净去籽片成薄片，入沸水汆烫去苦味。 2.苦瓜捞...
做法：1.鱿鱼眼睛部分划一刀，把黑色部份取掉 2.鱿鱼表皮剥除...
做法：1、青鱼干、素鸡切大片，放入碗中，一片片扣好。 2、碗...
做法：1.白菜心去根，顺长切条，叶相连。油菜择洗干净。 2.锅...
做法：1、将少许油倒进锅里，中火，放入里脊肉，煎至两面焦...
做法：1、海螺、蜇头用刀加工好。 2、取一碗，加鸡汤、盐、味...
做法：1.胡萝卜切丝，香菇泡发切丝，青椒切丝备用。 2.番茄切...
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