使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

清热祛湿沙葛猪骨汤

食材

材料:现在正值黄梅季节,这不,好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足,湿气也重了,湿热天气很容易口味不调,胃口不佳,这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是能手,再配以当令且能清热生津的沙葛,是夏季可常饮用的汤品。3-4人份沙葛:500克猪扇骨:500克眉豆:50克赤小豆:50克扁豆:50克蜜枣:2个姜:2片水:10碗

做法

清热祛湿沙葛猪骨汤
做法: 1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2.猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3.沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:
清热祛湿,健脾开胃。

其他菜谱

露笋带子

露笋带子

做法:(1)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切段汆烫熟;红辣椒洗净...

鳀鱼酱汁

鳀鱼酱汁

做法:将鳀鱼剁成泥状,再与其他材料混合拌匀,放入冰箱冷藏...

姜葱生蚝

姜葱生蚝

做法:1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片 2、生蚝清洗后...

咖啡蛋糕

咖啡蛋糕

做法:一、将低筋粉和泡打粉混合。也将即溶咖啡与水混合,再...

韩式红烧牛小排

韩式红烧牛小排

做法:(1)牛小排用腌料先腌10分钟。 (2)将马铃薯、红萝卜切成块...

叉烧酥鱼

叉烧酥鱼

做法:1、草鱼切成条形,用绍酒、味精、鸡精、胡椒粉腌制2...

美味豆腐

美味豆腐

做法:1.豆腐切小块,水烧开加半茶匙盐,煮2分钟。 2.煮豆腐期...

桂圆茶

桂圆茶

做法:小可爱壶,盎司杯,瓦斯炉,不锈钢平底锅。 制作步骤...

五谷豆浆+豆渣煎饼

五谷豆浆+豆渣煎饼

做法:1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。 2.将材料洗净,...

酸辣蒸日式豆腐

酸辣蒸日式豆腐

做法:1.将日式豆腐切成小段,中间掏洞,放入配菜盘里,西...

苋菜豆腐鸡蛋汤

苋菜豆腐鸡蛋汤

做法:1.锅中放少许油,油热后放大蒜煸锅在放苋菜炒熟后放开...

豆瓣焖羊肉

豆瓣焖羊肉

做法:1.把羊肉洗净切块,用开水焯过后捞出控水;葱、姜洗净...

呛生菜

呛生菜

做法:1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。...

鲜虾疙瘩汤

鲜虾疙瘩汤

做法:1. 鲜虾洗净去除虾线后把头单独留下,虾身剥皮后切成几...

美味营养的学生早餐-猪肉汉堡

美味营养的学生早餐-猪肉汉堡

做法:1、把猪肉馅煎成肉饼 在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions