做法：1.把干贝用水冲洗一下，用320ml水浸泡，冰箱保存过夜。...
做法：1.将两颗马铃薯去皮并切成小丁状，入锅汆烫约1分钟，捞...
做法：1.将墨鱼片、蛤蛎、虾仁洗净备用。 2.用橄榄油将洋葱碎...
做法：1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝，姜、蒜切末。 2、将鸡...
做法：1、先将海螺肉用刀片成片。水锅上火，将海螺肉片用沸...
做法：1、黄瓜，胡萝卜洗干净切丁。 2、玉米罐头打开，把里面...
![海鲜咸味腊八粥 [蝶儿美食]](/uploads/dataimg/menu/images/20100506/smallImage2/1273139564234.jpg)
做法： 莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、...
做法：1.将乌参切成长条状；冬菇去蒂汆烫；姜切成小片状备用...
做法：1、将黄瓜洗净去皮去瓤，切成1.5厘米的段，用开水烫熟...
做法：1、 牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切...
做法：1.金针菇去根洗净。 2.水开后加入姜片和金针菇。 3.将煮...
做法：1.鲜猪肝在清水中浸泡约三十分钟，然后去筋切成片再用...
做法：1.)将红蟹剖开，洗净后剁块备用。洋葱切丝备用。 2.)热...
做法：1.蒜头切末；葱切末，备用。 2.排骨沖水洗去血水，沥干...
做法：1.将牛柳与酱油、淀粉搅拌均匀腌入味后，在锅中放入少...
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