使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炒蕨菜

食材

材料:新鲜蕨菜300克,蒜、姜末、胡萝卜各适量调味料盐、味精各少许

做法

炒蕨菜
做法: 1、将新鲜蕨菜去影梗和腐叶,洗净沥干切成段。
2、胡萝卜去皮后切丝,入开水中汆烫片刻。
3、锅中加2大匙油,烧至七成热,放入蒜末、姜末爆香,随后放入蕨菜和胡萝卜丝炒至熟即可。
好吃伴侣
蕨菜营养非常丰富,味道清香,鲜美润滑。除胡萝卜素外,还有维生素C、粗蛋白,粗纤维和少量的钙、磷等物质。

其他菜谱

杭州白切羊肉

杭州白切羊肉

做法:1.将新鲜净羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸...

鲜虾煮干丝

鲜虾煮干丝

做法:1、豆腐干、冬笋、火腿分别切丝,葱姜分别切成末; ...

四叶草奶咖

四叶草奶咖

做法:1.先泡咖啡. 2.再加牛奶和淡奶油,并打出奶泡. 3.舀一勺...

凉瓜芹菜百合汤

凉瓜芹菜百合汤

做法:1、百合洗净,芹菜洗净切段,凉瓜去瓤洗净切条待用。...

烫面葱油饼

烫面葱油饼

做法:1.青葱切细粒加少量盐拌匀。 2.高筋面团分小块,以赶面...

红菜汤

红菜汤

做法:在煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、番茄酱炒出香...

小抄肉,辣度9

小抄肉,辣度9

做法:1。肉丝放盐,葫椒粉,酱油,淀粉淹一下。 2。起油锅,...

杭椒牛柳

杭椒牛柳

做法:1.将腱子肉切成细条备用 2.加入鸡蛋,盐,胡椒腌制烹饪...

五彩鳊鱼

五彩鳊鱼

做法: 鳊鱼去内脏,洗净沥水,用盐,料酒抹鱼的全身,鱼肚...

鸡蛋炒卤面

鸡蛋炒卤面

做法:先把鸡蛋炒熟,下卤面焙 焙的表面有一点焦焦的,(我...

冰糖葫芦

冰糖葫芦

做法:1.最好用多晶冰糖(白砂糖、单晶冰糖均可)。如果冰糖...

虾球鸭掌

虾球鸭掌

做法:1、将火腿切成末; 2、小白菜择洗干净切成末; 3、香菇...

猪肉卤烧墨鱼

猪肉卤烧墨鱼

做法:猪肉洗净切成小人块备用. 墨鱼洗净切成小人块备用. 2...

洛神花煲鸡

洛神花煲鸡

做法:1.老鸡洗干净,切块。。。 2.水开,把所有材料放下去煲...

酸菜黄桑汤

酸菜黄桑汤

做法:1、黄桑鱼去头,与酸菜分别切片上浆,滑油出锅。 2、锅...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions