使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炒青花椰菜

食材

材料:青花椰菜200公克,红萝卜片30公克,黄甜椒片30公克,黑木耳片25公克,美白菇25公克,蒜末10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒少许,香油少许

做法

炒青花椰菜
做法: 1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纤维后洗净,放入滚沸的水中汆烫一下,捞出沖冷水备用;美白菇去尾端,沖洗后沥干水份备用。
2.热锅,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香蒜末,放入红萝卜片拌炒,加入黄甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均匀。
3.于作法2锅中倒入高汤、所有调味料以及作法1青花椰菜爆炒均匀至收汁即可。

其他菜谱

蛋挞(烤箱)

蛋挞(烤箱)

做法:1. 制作蛋挞液(8个量): 全鸡蛋1只(这是改良:用全鸡...

苹果百合溜鸡片

苹果百合溜鸡片

做法:1.鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会,加入水淀粉一起静置...

生鱼船

生鱼船

做法:1、取船形碟,将白萝卜丝放在碟底,垫上苏子叶。 2、将...

烟燻鲑鱼卷

烟燻鲑鱼卷

做法:1.)把大根芽洗净备用(或洋葱切成极细的直丝泡水沥干备...

双色馒头

双色馒头

做法:1.用面粉与黑米面(比例为3:1)调和发酵的面团,这面...

鸡蛋肉松三明治

鸡蛋肉松三明治

做法:1.鸡蛋打散、放入葱丁、香肠丁搅匀 。 2.取一块鸡油均匀...

sour cream coffee cake

sour cream coffee cake

做法:1. 烤箱预热至350F 2. 奶油加糖打发至颜色变浅(约4-5分钟...

美味萝卜糕

美味萝卜糕

做法:1、将萝卜洗净,切成丝,其他原材料均洗净切碎; 2、粘...

鸡蛋饼

鸡蛋饼

做法:平底锅放油,不放油不香,我试过。用中火,我们家炉子...

金盏菠萝虾

金盏菠萝虾

做法:1、将面粉制成金盏备用。 2、将生肥膘肉、马蹄、虾仁搅...

三鲜豆腐

三鲜豆腐

做法:1、将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽...

虾米炒黄瓜

虾米炒黄瓜

做法:1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平...

意大利千层面

意大利千层面

做法:1、青椒,红椒,黄椒炒熟加番茄再炒匀。 2、炒洋葱和肉...

豆沙晶饼

豆沙晶饼

做法:1.将麦淀粉放入锅内,放白糖,猪油拌和,加沸水400克,...

托烧豆腐

托烧豆腐

做法:1.老豆腐洗净,切成骰子丁;葱、蒜切碎;白糖、米醋、...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions