使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炒青花椰菜

食材

材料:青花椰菜200公克,红萝卜片30公克,黄甜椒片30公克,黑木耳片25公克,美白菇25公克,蒜末10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒少许,香油少许

做法

炒青花椰菜
做法: 1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纤维后洗净,放入滚沸的水中汆烫一下,捞出沖冷水备用;美白菇去尾端,沖洗后沥干水份备用。
2.热锅,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香蒜末,放入红萝卜片拌炒,加入黄甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均匀。
3.于作法2锅中倒入高汤、所有调味料以及作法1青花椰菜爆炒均匀至收汁即可。

其他菜谱

食雕21牡丹花视频

食雕21牡丹花视频

...

煎蛋火腿汉堡-美味营养的学生早餐

煎蛋火腿汉堡-美味营养的学生早餐

做法:1、先把鸡蛋煎好,再把火腿也略煎一下 2、把汉堡胚放到...

客家炒茄子

客家炒茄子

做法:1.茄子洗净后,去头尾,切滚刀块,放入150℃油锅油炸约...

麻汁海参

麻汁海参

做法:1、把海参用刀切成条状的片,然后锅上火,倒入清水,...

椰蓉花环面包(汤种)

椰蓉花环面包(汤种)

做法:1.所有材料含汤种揉至成团加入室温软化的黄油,揉至扩...

鱼香肉丝

鱼香肉丝

做法:1.猪肉切丝,加盐、料酒、淀粉上浆;木耳用温水泡发,...

金玉满堂(三色蛋卷)

金玉满堂(三色蛋卷)

做法: 鸡蛋去壳放入碗中,加入淀粉和盐,打散待用。 平底锅...

竹炭蛋捲

竹炭蛋捲

做法:1.低筋面粉、香草粉和竹炭粉一起过筛备用。 2.将无水奶...

秘制萝卜

秘制萝卜

做法: 1,萝卜切片 2,将所有调料拌匀,比例是蚝油5,糖5,生...

学炸松子鱼

学炸松子鱼

做法:1.鱼解冻洗净,晾干,用刀划上菱形纹,扑上生粉,炸至...

瘦肉鲍鱼汤

瘦肉鲍鱼汤

做法:1.鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净. 2.猪腱子肉...

大厨“造”月饼(冰皮)

大厨“造”月饼(冰皮)

做法:1、莲茸馅的制作: 这个制作过程可漫长可费劲了,先浸...

香菇甘味煮

香菇甘味煮

做法:1.香菇洗净后,泡入水中至香菇完全软化。 2.将煮汁混合...

呛辣烤饭团

呛辣烤饭团

做法:1.的米饭以手沾开水捏成一个手掌大的三角型,在正反面...

爽口凉拌

爽口凉拌

做法:1、莴笋洗净后打掉皮儿切丝,胡萝卜、红辣椒、大葱洗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions