使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炒青花椰菜

食材

材料:青花椰菜200公克,红萝卜片30公克,黄甜椒片30公克,黑木耳片25公克,美白菇25公克,蒜末10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒少许,香油少许

做法

炒青花椰菜
做法: 1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纤维后洗净,放入滚沸的水中汆烫一下,捞出沖冷水备用;美白菇去尾端,沖洗后沥干水份备用。
2.热锅,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香蒜末,放入红萝卜片拌炒,加入黄甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均匀。
3.于作法2锅中倒入高汤、所有调味料以及作法1青花椰菜爆炒均匀至收汁即可。

其他菜谱

麻香三子炒铁雀

麻香三子炒铁雀

做法:1、菟丝子、覆盆子、枸杞子研成末,放入容器内,加入...

干贝萝卜球

干贝萝卜球

做法:1.将材料A放入蒸锅中蒸至干贝软化,将干贝剥成丝状,备...

鲜虾沙拉

鲜虾沙拉

做法:1.海虾清洗干净,烧开锅中的水,将海虾放入焯一下,捞...

栗子黄焖鸡视频

栗子黄焖鸡视频

...

可乐焖猪肉

可乐焖猪肉

做法:1.猪肉洗净切块,然后用糖、酱油、盐腌一个晚上 2.煮之...

炒芦笋贝

炒芦笋贝

做法:1.待芦笋贝吐沙干净后,放入滚水中汆烫约4秒即取出沖凉...

葱香芝士司康

葱香芝士司康

做法: 1、黄油切小块加入过筛面粉中用手搓成屑状 2、鸡蛋打...

玫瑰土司

玫瑰土司

做法:1.将除黄油外的所有材料揉成光滑的面团,之后加入黄油...

麻辣牛腩面

麻辣牛腩面

做法:1.牛腩、毛肚以滚水汆烫过洗净后,切块;牛筋先放入锅...

黄豆咸猪手

黄豆咸猪手

做法:1、老黄豆加水涨泡4小时、蒸制1小时备用; 2、咸猪手焯...

瓜姜鱼丝

瓜姜鱼丝

做法:1、酱瓜、嫩姜、鳜鱼肉均切成丝。 2、鱼肉丝用料酒10克...

葱油饼

葱油饼

做法:1、葱择洗净,切花; 2、面团揉匀,擀成薄片; 3、用油...

大厨“造”月饼(冰皮)

大厨“造”月饼(冰皮)

做法:1、莲茸馅的制作: 这个制作过程可漫长可费劲了,先浸...

RUM雪球

RUM雪球

做法:1、核桃仁用烤箱160度烤约20分钟,冷却待用 2、饼干放入...

东壁龙珠

东壁龙珠

做法:1、将猪五花肉去皮。虾去皮,一起斩成茸。香菇剁碎,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions