使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炝拌莲菜

食材

材料:莲藕1节(约250克)  红椒半个  小青椒2个  大葱1节  姜1小块  大蒜1瓣调料:醋1汤匙  白糖2茶匙(10克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克)  花椒15颗  油4汤匙(60ml)此道菜的实际用量为10ml,剩余可以保存起来用于其他凉拌菜(炝拌苤蓝丝、炝拌黄豆芽、炝拌剁椒三丝) 

做法

炝拌莲菜
做法: 1)将莲藕削去外皮,切成薄片泡在清水中。大葱,姜,蒜都切成细丝。红椒切丝,小青椒切片。
2)锅中倒入清水,大火煮开后放入莲藕片焯烫半分钟后捞出,放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中。调入醋,白糖,盐,味精,葱姜蒜丝,红椒丝和小青椒片。
3)食用油倒入汤勺中,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深荔枝皮色,油有点点冒烟时,把火关掉。将花椒油淋在菜上即可。吃前,记得搅拌均匀。
超级?嗦:
**购买莲藕买时,挑选两头儿都有藕节的,这种带藕节的藕,没有淤泥进入藕的孔洞。否则,清洗起来相对麻烦点儿。
**做这道炝拌莲菜,用什么醋都可以,白醋做出来颜色好看,米醋做出来清淡,用香醋的话味道浓郁,用水果醋的话,还会有淡淡的果香,看你自己的喜好吧。
**用汤勺来炸花椒油,比较节省,如果用锅的话,大部分油都会留在锅里。用勺子炸花椒油,一定注意用小火,火的边缘不要漫过勺子的边缘。
**花椒油,可以一次多做一点,放在瓶子里密封保存,夏季吃凉菜的时候比较多,最后淋上一些花椒油,比香油味道更好。

其他菜谱

糟香带鱼

糟香带鱼

做法: 带鱼段洗净,加入花椒、姜丝、料酒腌制1小时,为了去...

牛腩鲜菇煲

牛腩鲜菇煲

做法:1)牛腩切成3厘米长宽的块,杏鲍菇、胡萝卜、洋葱也切...

无肉不欢——莲藕大骨汤

无肉不欢——莲藕大骨汤

做法:1.首先原料有“一湾西子臂,七窍比干心”的藕,藕生污...

雀巢兔丁

雀巢兔丁

做法: 兔肉去皮切丁,加入盐,酱油,料酒,花椒油,蛋清,...

米饭煎饼

米饭煎饼

做法: 土豆去皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝。圆白菜切成...

芸豆卷

芸豆卷

做法:1.白芸豆泡一夜后去外皮. 2.放高压锅加水煮二十分钟以上...

蒜蓉烤虾

蒜蓉烤虾

做法:1.虾从背部用小刀剖开,挑去虾线,撒上盐、料酒腌制半...

剁椒鸡蛋

剁椒鸡蛋

做法:1.鸡蛋放碗中,打散。 2.锅中油热,将鸡蛋倒入其中,待...

山药炖羊肉

山药炖羊肉

做法:1.将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅...

红枣海绵蛋

红枣海绵蛋

做法:1.红枣用温水泡洗干净,切碎。 2.取一个干净的盘,打入...

冰白玉水果沙拉

冰白玉水果沙拉

做法:1.把各种材料切成小块,青缇最好去籽。 2.在果盘上均匀...

腊肉笋干条

腊肉笋干条

做法:1.笋干,泡一小时 2.高压锅里煮半小时 3.切成小条,在清...

正宗海南清补凉

正宗海南清补凉

做法:1 先煮好糖水,.炸椰奶汁、牛奶; 2 椰子、绿豆、空心粉...

全麦面包

全麦面包

做法:1.酵母溶于温水,除黄油以外的其他材料放到一起,揉成...

黄豆文蛤汤

黄豆文蛤汤

做法:1、将文蛤洗净用盐水泡30分钟后,冲洗净泥沙,黄豆泡好...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions