做法：1、把鳗鱼杀好，放开水里煮下去血水洗净表面的粘液剁...
做法：1.银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净 2.鹌鹑蛋煮熟剥去...
做法：1.带鱼去除内脏、背鳍，在鱼身两面每隔2-3mm切出刀痕；...
做法：1.竹笙放温水中涨发，取茎部中段洗净。冬笋、香菇、青...
做法：1) 平菇洗净，厨纸吸干水分后，顺着纹路撕块； 2) 芦笋...
做法：1、鳜鱼取肉，打成鱼蓉。膏蟹取蟹黄蠢热，与鱼蓉搅拌...
做法：1，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，...
做法：1.南瓜切片，微波炉高火3分钟，取出用搅拌机绞碎.成泥...
做法：1.干辣椒浸泡温水至软后剁碎；小蕃茄洗净切半，备用。...
做法：1.面粉用开水烫后再加少许凉水和成面团，再单独用少许...
做法：绿茶可防肝、肺、皮肤和消化道癌，其抗癌成分主要是特...
做法：1、将活海参腹部靠头部开口，摘去沙线用清水冲洗干净...
做法： 中火加热锅中的黄油（1汤匙，15g）。待黄油全部融化后...
做法：1、把豆腐洗净后切成小长方块或三角块，用油炸成金黄...
做法：1、葱切成丝。猪腰子治净，撕去筋膜，从中间片开，去...
沪公网安备 31010402006920号