做法：1.将鱼去肚洗净装盘，放上豆豉、姜丝、淋上适量的生抽...
做法：1.将面粉过筛3次，待用. 2.鸡蛋加入全部的糖和盐打发（...
做法： 低脂牛奶（牛奶不必加热）冲麦片和膨化谷物，撒一把...
做法：1.买来的宁波年糕片，放入水中煮熟。 2.白菜切丝，里脊...
做法：1.西芹去粗纤维切小块；洋葱块去皮切小块，备用。 2.热...
做法：爆香蒜蓉，辣椒 > 蝦 > 加蓋悶煮 > 鹽(要好的時候) > 翻炒...
做法：爆锅后，加高汤，加肉丸 水开后，炖2分钟，加酸菜，海...
做法：1.黄瓜切成5厘米段（选择等粗的黄瓜断） 2.把黄瓜内心挖...
做法： 青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒跟玉米粒大小.玉米剥粒...
做法：1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。 2.青芦...
做法：1、将内脂豆腐从盒中取出，然后切成1.5厘米见方的小丁...
做法：1.肉末加配料腌制十分钟。 2.老豆腐片成薄片，入平底锅...
做法：1、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形...
做法：1.先将燕盏冲洗后，放在清水中浸泡4左右小时。（我用的...
做法：1.凤爪洗干净，花生洗干净放入锅内，倒入少许料酒（去...
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