使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牛肉西兰花炒饭

食材

材料:牛肉,西兰花,玉米粒,米饭,芝士,盐,糖,胡椒粉,生粉,辣椒粉,老抽

做法

牛肉西兰花炒饭
做法: 1.- 准备工作:牛肉切薄片用冷水泡走血水,然后放生粉,盐,胡椒粉,少许老抽腌一腌。。。西兰花切小块(也不要太小,要看得出一朵朵)
2.- 热锅倒油,放牛肉片进去炒至8成熟,放玉米粒和西兰花进去炒,放少许盐,然后放饭进去炒,放适量糖,盐,辣椒粉(如果你喜欢吃辣),生抽
3.- 这时炒饭就做好了,直接吃也行,想做芝士焗饭的话就铺层芝士上去,烤箱预热。。。(之前一直用来做焗饭的玻璃碗炸掉了,可怜的我只能用盘子去焗T_T)
4.- 400F,烤15分钟左右就差不多了。。(话说我最期待的居然是烤得干干的样子的西兰花)

其他菜谱

红枣煨牛鞭

红枣煨牛鞭

做法:(1)牛鞭去净内白,切成块,白萝卜去皮切成块,红枣...

西红柿烧茄子

西红柿烧茄子

做法:1. 茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块....

薄荷山楂冰

薄荷山楂冰

做法: 1山楂加水熬成浓汁,放晾后放入保鲜盒中,放入冰箱...

蒜薹肉丝

蒜薹肉丝

做法:1.将肉切成6厘米长的丝;蒜薹摘去老茎和花,洗净,切成...

调经补血汤

调经补血汤

做法:1.)注入600cc于锅中煮滚后,放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟...

龙腾四海

龙腾四海

做法:1、先将黄鱼鲞入七成热油中小火炸5分钟至外表结壳,捞...

鲔鱼酸豆酱

鲔鱼酸豆酱

做法:将鳀鱼、酸豆切碎与其他材料混合搅拌均匀即可。 ...

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之素炒什锦

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之素炒什锦

做法:1泡发香菇和粉条,粉条入锅煮至软,捞出备用,(可以...

盐水虾

盐水虾

做法:1.草虾洗净剪掉长鬚置于盘中;葱切成段;姜切片,备用...

琥珀莲子

琥珀莲子

做法:1、将莲子泡胀,下入沸水锅内略煮捞出。然后将莲子放...

云南小吃白参菌蒸鸡蛋

云南小吃白参菌蒸鸡蛋

做法:步骤: 1:取干白参菌少量用水浸泡20分钟后洗净。 2:洗...

肉羹面

肉羹面

做法:1.)将泡面面条用热水沖泡3分钟后沥干,拌入辣肉酱。 ...

杏仁红薯小西饼

杏仁红薯小西饼

做法:1。黄油放室温软化,糖粉过筛、杏仁粉和低筋面粉一起...

鱼酿口香鸡

鱼酿口香鸡

做法:1.仔鸡宰杀治净,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水,山药...

黑芝麻蛋糕

黑芝麻蛋糕

做法:1.黑芝麻粉加牛奶,拌匀成芝麻糊备用 2.软化的黄油与糖...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions