做法：1.将海带洗净切成丝，用鸡汤煮开后倒出； 2.锅上火烧热...
做法：1.土鸡剁小块，放入滚水中，汆烫1分钟后捞出备用。 2...
做法：1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘； 2. 薏米、扁豆洗净，...
做法：1.把秋葵放入加了少许盐（份量外）的滚锅中汆烫至熟，...
做法：1. 自爆玉米粒放入碗中，铺满碗底即可； 2. 玉米粒上撒...
做法：1香蕉去皮切丁，菠菜洗净去根部细鬚根﹝用刀刮根部表...
做法：1.将豆腐洗净，切成三四厘米大小的长方块，用开水浸烫...
做法：1.紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，...
做法：将花豆洗净泡水2小时后，放入滚水中以中大火煮至水再...
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做法：1.小素鸡切片，香菜剪去根和黄叶，洗净切段； 2.将素鸡...
做法：蒜去皮不要切，煎金黄色，待用。 姜丝炒香＋鸡肉炒＋...
做法：1.血耙切块，两边煎香。。。 2.鸭子飞水之后，切块，用...
做法： 1、光鸡洗干净，用盐水浸泡24小时，捞起沥水备用； ...
做法：1、将火腿切成片。净马蹄鳖剁成块。姜切片。 2、甲鱼块...
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