使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

白萝卜苹果牛肉汤

食材

材料:广州的春天虽然雨多,气候湿润,但皮肤却不见滋润,反而略显干燥。其实春天乍暖还寒,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起上火症候。此时适宜煲清热滋润的汤水自我调节一下,白萝卜苹果牛肉汤就是其中之一。苹果:4个蜜枣:2粒陈皮:1小块牛肉:500克白萝卜:1条(约400克)水:8碗3~4人份

做法

白萝卜苹果牛肉汤
做法: 1. 白萝卜洗净去皮,切滚刀块;
2. 苹果洗净,每个切4瓣,去芯;
3. 牛肉洗净切块,汆水捞起冲净;
4. 陈皮用水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入全部材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时下盐调味即成。
功效:
补脾胃,清心润肺,清热化痰,适合烟酒过多人士饮用。

其他菜谱

红毛丹虾球

红毛丹虾球

做法:1.虾仁去肠泥洗净,拭干水分,在背部划一刀,加胡椒盐...

蒸年糕

蒸年糕

做法:1.年糕放到笼屉内备用。 2.锅内放入适量的水,开大火...

黄帝豆拌白酱

黄帝豆拌白酱

做法:1.将煮汁煮开,放凉备用。 2.黄帝豆入滚水汆烫至熟,泡...

紫薯煎饼

紫薯煎饼

做法:1.紫薯削皮洗净后,切成细条。越细越好,容易熟 2.鸡蛋...

蚝酱爆花蟹

蚝酱爆花蟹

做法:1.将螃蟹洗净后去除鳃即内脏后切成小块,葱切成小段状...

黄鱼豆腐汤

黄鱼豆腐汤

做法:1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜...

芋头饼

芋头饼

做法:1.低筋面粉过筛,蛋打散成蛋液,与油20㏄、糖、水拌匀...

酸黄瓜

酸黄瓜

做法:1.先把黄瓜竖着从中间剖开,刀成四十五度角,有多薄切...

三鲜素鱼肚

三鲜素鱼肚

做法:1.将油面筋切成小方块; 2.鲜笋洗净切成菱形片; 3.水发...

瓜脯炒肉丝

瓜脯炒肉丝

做法:1.瓜脯洗净切小片;肉丝加入腌料腌10分钟,备用 2.取锅...

若狭烧

若狭烧

做法:1.将鱼洗凈,清除内脏,表面涂抹一层盐,静置1分钟。...

腐竹焖鱼

腐竹焖鱼

做法:1、鱼清洗干净,不用切块,将整条鱼用小量花生油和盐...

蓝莓慕斯蛋糕

蓝莓慕斯蛋糕

做法:戚风蛋糕的做法 1.分开蛋白与蛋黄备用。 2.橘子水+色拉...

小米咸粥

小米咸粥

做法:1.小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟,捞出沥干水分;大...

芒果紫米甜汤

芒果紫米甜汤

做法: 用刀贴着芒果核切入,将芒果两侧的果肉切下,接着用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions