使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

白萝卜苹果牛肉汤

食材

材料:广州的春天虽然雨多,气候湿润,但皮肤却不见滋润,反而略显干燥。其实春天乍暖还寒,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起上火症候。此时适宜煲清热滋润的汤水自我调节一下,白萝卜苹果牛肉汤就是其中之一。苹果:4个蜜枣:2粒陈皮:1小块牛肉:500克白萝卜:1条(约400克)水:8碗3~4人份

做法

白萝卜苹果牛肉汤
做法: 1. 白萝卜洗净去皮,切滚刀块;
2. 苹果洗净,每个切4瓣,去芯;
3. 牛肉洗净切块,汆水捞起冲净;
4. 陈皮用水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入全部材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时下盐调味即成。
功效:
补脾胃,清心润肺,清热化痰,适合烟酒过多人士饮用。

其他菜谱

快手菜

快手菜

做法:2个小柿子,2朵平菇,一个鸡蛋。3个鱼丸。 切一切,炒...

姜丝炒面肠

姜丝炒面肠

做法:1.面肠切小块备用。 2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入姜...

香蕉天使蛋糕

香蕉天使蛋糕

做法:1、蛋白加两滴白醋打发,分3次加入糖,打至湿性发泡。...

我的食谱

我的食谱

做法:鸡块上色 土豆炸熟 ...

三油海蜇视频

三油海蜇视频

...

酥烤全翅

酥烤全翅

做法:1,鸡翅上用牙签扎点小眼儿,抹上烤肉酱,放入冰箱内...

芦笋鸡丁

芦笋鸡丁

做法:1、将鸡胸脯肉洗净切成丁,芦笋去皮、去蒂洗净切成段...

羊肉雪耳藕片汤

羊肉雪耳藕片汤

做法:1、羊腩肉洗净切大块,放入热水中汆烫捞出。 2、雪耳用...

纯素杂菇煲

纯素杂菇煲

做法:1.草菇处理:在草菇的圆头上划个小十字,这样能更易入...

重庆辣子鸡

重庆辣子鸡

做法:1)鸡腿肉切小块儿,加入料酒,盐,葱姜,十来个花椒...

酸辣蜜汁北极虾

酸辣蜜汁北极虾

做法:1.北极虾提前放在冰箱冷藏室解冻至7、8分取出。 2.均匀...

香草海绵蛋糕

香草海绵蛋糕

做法:1.将全蛋打入大碗中打散。一边搅拌步骤1的材料,一边加...

铁板牛柳

铁板牛柳

做法:1.牛肉切顺纹路切成约0.5公分条状,再加入所有腌料一起...

粉丝蒸扇贝

粉丝蒸扇贝

做法:1.扇贝留单边壳,刷干净外壳,把里面一块黑色的内脏去...

牛蒡沙拉

牛蒡沙拉

做法:1.牛蒡洗去泥,削去表皮,切成细丝后浸在醋水里--这...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions