使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

益智补脑枸杞核桃豆浆

食材

材料:黄豆50克,核桃25克,枸杞5克,纯净水1000毫升。

做法

益智补脑枸杞核桃豆浆
做法: 1把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好);
2倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“富纤豆浆”,按下启动开关;
310几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕;
4喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。
5如果没有豆浆机可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合,加适量水用粉碎机打碎成浆状(黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上);
6然后加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转小火煮10分钟即可。

其他菜谱

黄白菜炒肉

黄白菜炒肉

做法:1.梅头肉肥瘦分开切成片,瘦肉用适量的盐、油、酱油搅...

炸土豆丸子

炸土豆丸子

做法:1、土豆洗净,煮熟,去皮,捣成泥状,加入面粉、五香...

芥末凉面

芥末凉面

做法:1.凉面入开水烫熟,捞出放凉。 2.锅烧热,抹上少许油,...

自制面包粉

自制面包粉

做法:1.干燥吃不完的面包:将柔软的面包用手撕成小块,放在...

咸菜大排面

咸菜大排面

做法:先卤大排后煮面条. 1.大排用刀背敲薄,放料酒,盐,胡...

焗烤土司披萨

焗烤土司披萨

做法:1.将茄汁蘑菇肉酱均匀淋于土司后,撒上起司丝。 2.将作...

甜椒菜瓜

甜椒菜瓜

做法:1、将甜瓜去皮、籽洗净切成片,沾上淀粉待用,青红椒...

红苹果果酱

红苹果果酱

做法:1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.将红苹果洗净,先刮除表面...

人参冬菇炖鸡汤

人参冬菇炖鸡汤

做法:光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净, 烧热水倒进炖锅...

南乳鸡茸小坚果饼

南乳鸡茸小坚果饼

做法: 1、将原料1——6放入粉碎机打成稠浆 2、放入7调匀 3、放...

番茄肉片汤

番茄肉片汤

做法:1.将猪肉切成小薄片。 2.将番茄洗净,切成桔瓣一般的水...

菜脯米内馅

菜脯米内馅

做法:1.将菜脯米以清水洗净后切碎,加入香菇、盐、白胡椒粉...

炸猪排

炸猪排

做法:猪里肌切成2片,撒上少许盐、胡椒,依序沾上低筋面粉...

玉米萝卜虾

玉米萝卜虾

做法: 虾去壳,去沙肠;甜玉米棒剥取玉米粒;萝卜切丁;香...

芋头瑞士捲

芋头瑞士捲

做法:1.蛋黄加入细砂糖2、盐拌匀,再加入沙拉油、奶水、低筋...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions