做法：1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至...
做法：土豆洗净，用小锅加水将其煮熟(筷子可戳过)去皮 用大饭...
做法：1.取锅煮水至滚沸时，加入西谷米以小火慢煮，煮的过程...
做法：1。南瓜去皮，切成小块再蒸熟，趁热用叉子压成泥。 ...
做法：排骨洗净沥干，然后切条，如果家里过不大可以把长条排...
做法：1.将胡萝卜切成丝，然后切成小段，葱切成葱花； 2.在大...
做法：1.先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，挖去瓜瓤，斜切成片，...
做法：汤种：将1料放到小碗中混合均匀，放入微波炉中加热1...
做法：1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；...
做法：1.荷兰豆择去老筋，焯一下，颜色变深就捞出过凉水。...
做法：1.将海带择洗干净，切成细丝，放入沸水锅内煮五分钟捞...
做法：将紫薯蒸熟，冷却。撕开皮，切成丁。放在杯里。把牛奶...
做法：1.茄子切条，在微波炉里高火叮十分钟，把茄子叮得软软...
做法：1.葱洗净打结，姜洗净切片；将排骨洗去血水，沥干，切...
做法： 鳝鱼从背部破开，去骨去头尾，洗净，再横向切成3cm长...
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