做法：1.平底锅加入橄榄油将西芹块、洋葱块、红萝卜块以中火...
做法：1.先做清炖牛肉，这样对牛肉的营养保存得比较完全。...
做法：1.南瓜去皮去籽 2.切薄片 3.微波高火5分钟 4.加入160G牛奶...
做法：材料：牛肉（腌制好）300克、芥蓝300克、方鱼（大地鱼）...
做法：1.海参解冻后洗净，然后片成薄片焯水。 2.猪肉洗净后切...
做法：1、将蒜切片，酸菜切丝，香菜切段； 2、鹅洗净切成块，...
做法：1.把剩余的凉鱼排改刀切成小丁备用.鱼排凉了后切不会散...
做法：鸡蛋参小茶匙盐打散备用。 洗净其他材料全切丝丝。 文...
做法：1.鸡肉切块，加一半（或一小半）的咖喱调料拌匀放在那...
做法：1.茶叶冲泡过滤后倒入量杯，用量杯，普通杯子来回重复...
做法：1、莴笋洗净后打掉皮儿切丝，胡萝卜、红辣椒、大葱洗...
做法：豆豉先稍微炒香一下子，加一点辣椒粉炒匀，然后平铺在...
做法：1、制菜汁：苋菜洗净，在开水中烫一会，控汁； 2、和面...
做法：1、将大白菜用清水冲洗干净，摘去老叶，然后切成细丝...
做法：1、羊仔排放入沸水锅巾汆一下，用清水清洗后吸干水分...
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