使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

紫薯豆沙煎饼

食材

材料:把备货v

做法

紫薯豆沙煎饼
做法: 紫薯豆沙煎饼——粗粮细作收藏夹 QQ空间新浪微博人人网开心网豆瓣网 百度搜藏 转发网址
看茶,上一道简单的小点心~~ 添加了很多的紫薯,这个饼不会像全部都是糯米做的那么不好消化 吃起来香甜可口,软糯Q绵~~
粗粮细作,让我们变着花样吃、吃得更健康~~
【紫薯豆沙煎饼】(10个)
【用料】
紫薯200克
白糖20克
黄油15克
糯米粉70克
豆沙馅150克(用料仅供参考,请根据实际情况调整)
【做法】
1、紫薯蒸熟趁热加入白糖、黄油用叉子压成泥
2-3、放入糯米粉拌成面团
4、把豆沙馅分成每个约15克左右大小备用
5、把面团分成每个约30克的小面团
6、像包汤圆一样一个面团包入一个豆沙馅
7、轻压成扁饼状
8、平底锅内放一大勺油烧至温热,把饼一个个放入
9、小火慢煎至两面金黄

紫薯是这几年大家的新宠,跟它的同门兄弟红薯一样 富含膳食纤维,可以帮助消化,是我们体内环保的佳品 除了直接蒸煮着吃,紫薯可以变化的花样也很多 在各种面食中添加,既丰富了色彩又增加

其他菜谱

羊奶山药羹

羊奶山药羹

做法:1、山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸...

蒜蓉辣椒酱

蒜蓉辣椒酱

做法:1.调味料A混合成盐水备用。 2.腌渍辣椒、去皮蒜仁与调好...

韩式泡菜豆腐汤

韩式泡菜豆腐汤

做法:1.)五花肉切薄片状,豆腐切块,香菇泡软切丝,葱洗净后...

榴莲芝士布丁杯

榴莲芝士布丁杯

做法:1.卡夫芝士室温放软2个小时后切碎加入奶油(淡奶油需要...

香辣咸味毛豆

香辣咸味毛豆

做法:1.将毛豆剥壳,火腿肠,老蒋榨菜,红椒切丁。 2.锅中坐...

火腿香干炒蒌蒿

火腿香干炒蒌蒿

做法:1.蒌蒿掐掉老根,洗净掐成寸段。 2.蒜片爆锅,再下火腿...

白灼芦笋

白灼芦笋

做法:1.取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段(一根芦笋一切为二...

宫保虾仁

宫保虾仁

做法:1、虾仁氽水沥干。 2、烧热一汤匙油,将豆瓣酱爆香,再...

核桃调蛋

核桃调蛋

做法:1.将核桃(此处以三两为例)剁碎放入碗内,(可用食物...

烤排饼

烤排饼

做法:1.面饼上擦上油 2.葱花切碎,放上盐、花椒粉、味精调味...

拌豆腐干

拌豆腐干

做法:1.豆干切小丁,青辣椒切丁。 2.加一点醋,香油拌匀就可...

蔓越莓黄金椰蓉糯米糍

蔓越莓黄金椰蓉糯米糍

做法:1.椰蓉馅制作:黄油室温软化,用打蛋器搅打均匀; 2.分...

竹筒炖叁鸡

竹筒炖叁鸡

做法:鸡打理干净,将糯米/紫米塞进肚腔。竹筒洗净,将所有...

香蕉果仁玛芬

香蕉果仁玛芬

做法:1.黄油室温软化后加入50克细砂糖搅拌成细腻浓稠状,分...

香辣牛肉

香辣牛肉

做法:嫩牛肉切成薄片,小红椒斜切成片,生姜、大蒜切片,蒜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions