做法：1.1、把肘子飞水，祛除血沫捞出来 2.2、放到高压锅内，...
做法：取一碗，将所有材料混合搅拌均匀即可。 ...
做法：1．将虾去虾线洗净，在虾背划一刀； 2．坐锅点火倒油，...
做法：1.牛排洗净，轻轻用刀背砸几下使肉松驰，加入烤肉酱、...
做法：1.白米略洗净，泡水1小时后沥干。 2.将白米、腐竹以外的...
做法： 鱼头洗净，沥干水份，在底部抛开成两片，用盐在表面...
做法：1.预热烤箱到175 摄氏度。 2.取一个大碗，放入打好的蛋液...
做法：1.鱼肉洗净，切小块状装入碗中，加入调味料A抓匀备用。...
做法：1.鸡爪要焯水冲洗去异味。 2.黄豆、鹰嘴豆要浸泡够时间...
做法：1.油面切3公分长段，高丽菜、洋葱洗净切细丝状；培根切...
做法：1.将燕麦和小米分别蒸熟备用。 2.菠菜叶入滚水汆烫一下...
做法：1.空心菜茎洗净，切成颗，入沸水锅焯断生晾凉； 2.黄豆...
做法：1.四季豆洗净、汆烫后泡入冷水中备用。 2.热锅后加入适...
做法：1.玉子豆腐、蟹柳切成小块，干贝用热水泡软（泡过干贝...
做法：将上述材料搅拌均匀即可使用，需放于冰箱冷藏。 ...
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