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羊肉炉

食材

材料:桂枝两钱,陈皮两钱,熟地两钱,白果两钱,当归三钱,党蔘三钱,枸杞子三钱,黄耆三钱,红枣6颗,羊肉1斤,白菜1颗,香菇N朵,胡萝卜1根,葱白3根,姜1块,米酒半瓶。

做法

羊肉炉
做法:
将药膳料用半碗米酒浸泡(我泡了一个多小时),待用。
羊肉洗净后,切成小块,先放入沸水锅内焯去血水,再捞出后用冷水清洗干净,待用。
将葱白切成节,姜洗净切成片,待用。
用麻油三汤匙,将羊肉、姜片在锅内炒出香味,羊肉炒到微焦。
将羊肉、药膳料,调味料一起放入砂锅中,倒入米酒后,加水淹过羊肉。先将水煮沸,撇去浮沫,再转小火煨1个小时,炖至羊肉熟烂,放入白菜,香菇,胡萝卜,加入调味盐即可食用。

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