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美肤糖水

食材

材料:莲子8颗  百合1颗  薏米50克  玉竹15克  淮山15克  西洋参15克  枸杞20粒  冰糖少许

做法

美肤糖水
做法: 1)莲子,薏米,玉竹,淮山,西洋参和枸杞倒入碗中,冲洗干净。
2)将洗净的原料倒入锅中,加入水大火煮开后,转小火继续煮30分钟,然后放入洗净的百合,5分钟后调入冰糖,待冰糖融化后即可,冷却后放入冰箱冰镇后食用口感更好。

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