做法：1.取一耐热大碗，放入蒸谷麦和840毫升沸水，浸泡30分钟...
做法： 韭菜用手剥去根部外皮，用流动水冲洗干净，再切成5...
做法：1.将土鸡切块焯水。 2.然后与其它材料一起入锅猛火烧开...
做法：1. 将Quinoa 和水浸泡在一锅中1-2小时。煮熟， 就象用饭一...
做法：1.鸡里肌肉洗净、切厚片，用所有腌料腌20分钟后切块，...
做法：1.青葱切细粒加少量盐拌匀。 2.高筋面团分小块，以赶面...
做法：主料 猪前夹肉 咸鸭蛋黄 辅料 青菜心 蛋清 调料 葱姜汁...
做法：1.芹菜洗净、切小块；红萝卜去皮、切小块备用。 2.将作...
做法： 大白菜叶洗净，切1*3cm的条，撒1勺半盐，拌匀后等待1...
做法：1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时； 2.猪扇骨斩...
做法：1.将扁豆掐去两尖头，去筋洗净，切成细丝；蒜、姜切末...
做法：洗净鲍鱼菇，（每朵分1/3）控干水。 用盐水浸泡灯笼椒...
做法：将所有材料搅拌均匀即可。 ...
做法：1、把洗净的猪大肠切成2厘米的段，放入沸水中大火汆...
做法：1.琵琶腿剁成小块，焯水过凉； 板栗去皮（去皮的方法参...
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