做法：1、大麦去壳煮熟（煮约20分钟即可，不可过熟过烂）。...
做法：1.菠菜叶用热水汆一下，放入打碎机，加少许冷水打碎备...
做法：1.干百合以冷水浸泡约20分钟；淮山、枸杞略沖洗，备用...
做法：1.牛腩以滚水以滚水汆烫后，洗净切块；大葱切段备用。...
做法：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、...
做法：1、将五花肉切成厚片，小土豆洗净，尖椒切成段，葱切...
做法：1.将罐装菠萝带汁，酸奶，香蕉和冰块一起放到搅拌机里...
做法： 除黄油外的所有材料混合揉出筋，加入黄油继续揉至扩...
做法：1、把苹果、梨去核切成小块(不用去皮)，和洋葱一起放进...
做法：1.将所有材料混合拌匀，用小火煮滚至浓稠均匀后熄火。...
做法：早晨上班前将糯米洗净放入水1.5杯泡上，大约泡8-9小时。...
做法：1.洋葱、马铃薯切碎丁；紫莴苣、红甜辣切丝，备用。...
做法：1把鸡蛋磕入碗中搅均匀，都搅匀后加入一个鸡蛋分量的...
做法：1、将羊前腿冲洗干净、入沸水中汆去血水，锅内放清汤...
做法：1.菠菜切段放入滚水中略微汆烫后，起锅放入冷水中漂凉...
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