做法：1.烧锅热水，烫手即可，再放点盐（分解农药残留物）。...
做法：1、将菜花掰成小朵，用沸水焯熟，捞出沥净水分。 2、炒...
做法： 将土豆去皮切成粗条，用盐水煮熟并沥干水分。 将橄榄...
做法：1.准备材料，水中放点色拉油浸泡吐出沙土 2.在热锅中爆...
做法：1．黑头鱼处理干净。 2．葱姜片爆锅，炒香五花肉，将黑...
做法： 将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵...
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做法：步骤 ： 1 将新鲜虾去壳剥仁，挑去泥肠，洗干净，备用...
做法：1.将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去； 2.抽出莲心...
做法：1.胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净...
做法：1.蒜头去皮放入果汁机，加冷开水搅打成汁。 2.将作法...
做法：1.海鳗鱼洗净后去除鱼皮，再切成小块鱼肉；九棍鱼去皮...
做法：1、土豆洗净去皮，切成1厘米厚的半圆片，下入七成热油...
做法：1、锅中水烧开，放入挂面，煮至8成熟，捞出过凉水 2、...
做法：1.将吉力丁片泡入冰水中变软备用。 2.将黄柠檬汁、水、...
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