使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

低脂蔬菜锅

食材

材料:汤底材料:200公克,姜片3片,水250㏄,鲜美露2大匙,火锅料:100公克,白萝卜100公克,红萝卜100公克,玉米笋3颗,豆腐1块,珊瑚草50公克,寒天条1包

做法

低脂蔬菜锅
做法: 1.先将所有火锅料洗净。
2.白萝卜切块;红萝卜切片;玉米笋斜切;珊瑚草浸泡在水中直到泡开沥干备用。
3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,转中小火续煮约10分钟直到入味。
4.所有火锅料可依个人喜好顺序放入作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。

其他菜谱

白灼鹅肠

白灼鹅肠

做法:鹅肠切10cm的段,放入有盐的沸水中灼至刚熟捞出,加入...

巧手长寿汤

巧手长寿汤

做法:1.南瓜、胡罗卜打成蓉; 2.坐锅点火,做水将南瓜、胡罗...

青椒酿虾蓉

青椒酿虾蓉

做法:1、将虾仁、猪肥膘肉剁成蓉,水发香菇切成小粒,一同...

蒿子杆炒鸡丝

蒿子杆炒鸡丝

做法:1.蒿子杆用水洗净,将叶子择去不用,只保留茎杆部分,...

味噌烤豆腐

味噌烤豆腐

做法:1.将芝麻酱、味噌加入少许水拌匀成酱料,备用。 2.嫩豆...

干炸秋刀鱼

干炸秋刀鱼

做法:1.腌制调料有:料酒,陈醋,盐,胡椒。 2.第二天,腌好...

咸鱼原锅饭

咸鱼原锅饭

做法:(1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁...

咕噜牛排

咕噜牛排

做法:1)牛肉切成块,在上面斜刀轻剞横竖花纹。鲜笋和辣椒切...

芝麻叶炖鱼翅

芝麻叶炖鱼翅

做法:1、将发制好的鱼翅放入清汤中,上笼蒸2小时后取出,移...

风味蛋菜汤

风味蛋菜汤

做法:1、咸鸭蛋剥皮,蛋清切成丁,蛋黄碾碎。 2、蛋清用凉水...

黑燕麦粥

黑燕麦粥

做法:大火烧开水,加入米和麦片,滚15分钟转小火,慢慢煲至...

鲜肉小笼

鲜肉小笼

做法:1.猪夹心肉切碎斩末(或用绞肉机绞碎),加入盐、酱油...

生锈钉(Rusty Nail)

生锈钉(Rusty Nail)

做法:将碎冰放入老式杯中,注入上述材料慢慢搅匀即成。 ...

香根牛柳

香根牛柳

做法:1.在牛柳中加入适量淀粉、蚝油腌制大约10分钟,香菜留...

Love Love沙拉

Love Love沙拉

做法:1.首先需要把土豆去皮煮熟,可以用水煮也可以用微波炉...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions