使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

节瓜瑶柱煲瘦肉汤

食材

材料:节瓜是夏日应季蔬菜之一,口感鲜甜,清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可,节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤,节瓜花胶鸡脚汤更是营养美容兼备,是女士美颜佳品。今天要介绍的节瓜瘦肉汤,用瑶柱和冬菇提味,鲜香甜润,非常可口。3-4人份节瓜:1个(约600克)瑶柱:30克瘦肉:500克冬菇(干):8朵蜜枣:2粒姜:2片水:8碗

做法

节瓜瑶柱煲瘦肉汤
做法: 1. 节瓜洗净去皮,切大块;
2. 瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。

其他菜谱

胡萝卜、辣椒和香菜汤

胡萝卜、辣椒和香菜汤

做法:1.在大号汤锅时中火热油,放入大蒜、香菜和辣椒酱;炒...

传统五香鸡排

传统五香鸡排

做法:1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底切断成两片肉片备...

旁遮普薯饼

旁遮普薯饼

做法:1.马铃薯去皮切丁,放入锅中,以凉盐水浸没,加盖煮沸...

猪肉汉堡

猪肉汉堡

做法: 洋葱剥去外皮,切碎。胡萝卜刮去外皮,切碎。蕃茄洗...

粉排骨藕

粉排骨藕

做法:1.将排骨洗去血水,沥干,切成长5厘米、宽3厘米的小块...

柠香甜豆花

柠香甜豆花

做法:1.先用大火烧开水,加5g盐,把豆腐煮5分钟,然后榨柠檬...

泡面便当

泡面便当

做法:1.)泡面先用热开水烫软,捞起,加其它材料(1)及泡面调味...

青春鸡盅

青春鸡盅

做法:1、鸡洗净,去掉内脏杂质备用;把药材塞入鸡腹内,炖...

蒜拌小黄瓜

蒜拌小黄瓜

做法:1.大蒜去皮,红辣椒去蒂,洗净,切末。 2.小黄瓜洗净,...

紫甘蓝拌苦菊

紫甘蓝拌苦菊

做法:1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘蓝先切成丝后,再用水洗...

牛肉肠

牛肉肠

做法:(1)牛肉肠放入煎盘中煎熟。 (2)节瓜切成条,用黄油炒熟...

茄酱卤鸡腿

茄酱卤鸡腿

做法:1.将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起,用冷水沖凉备用...

农夫式炖蔬菜

农夫式炖蔬菜

做法:1.牛腩切成麻将牌大小的切,放冷水中煮去血沫,捞出,...

四色烩羊肉

四色烩羊肉

做法:肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干...

荷兰豆杂炒

荷兰豆杂炒

做法:香肠切蓑衣,入锅煎一下,备用 爆锅后,炒胡萝卜平菇...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions