使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥

食材

材料:黄豆 100克,燕麦 100克,低筋面粉 100克,牛奶 65毫升,黄油 65克,糖粉65克,苏打粉 1/2小勺

做法

健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥
做法: 1、黄豆铺在一平碟上,微波2分钟,然后用食物处理机磨成豆粉。
2、黄油隔水融化,加入糖粉、牛奶。
3、面粉+小苏打粉,混合过筛。
4、豆粉+燕麦混合均匀
5、把面粉、燕麦、豆粉分几次倒进混合液体中,用刮刀拌匀。
6、烤箱预热。
7、做成拇指大小的球坯。用叉子压出花纹。
8、装盘入烤箱,180度,20分钟。

其他菜谱

葡萄干玛芬

葡萄干玛芬

做法:1.鸡蛋分别加入色拉油和牛奶拌匀 2.低筋面粉、盐、泡打...

蚵仔汤

蚵仔汤

做法:1.鲜蚵洗净,均匀沾裹地瓜粉,放入沸水中汆烫一下后,...

红酒牛肉

红酒牛肉

做法: 牛腩用水浸泡半天或者一夜,去除其血水,中途换几次...

什锦豆腐锅

什锦豆腐锅

做法:1.大白菜切块后洗净;豆腐洗净、切小块;葱洗净、切小...

鲜美牡蛎泡菜盖饭

鲜美牡蛎泡菜盖饭

做法:1牡蛎去壳收拾好后用盐水摇洗,洗干净后放在纱网上去...

豆沙包

豆沙包

做法:1.自发粉揉成面团,发1个小时 2.柔到没有气泡,杆成剂子...

豆角炒腊肉--家常小炒

豆角炒腊肉--家常小炒

做法: 1、豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用; 2、热...

奶黄雪蛤酥

奶黄雪蛤酥

做法:雪蛤用糖腌制半小时后,取出滤干,放进奶黄里拌匀,做...

鹅肝酱餐盒

鹅肝酱餐盒

做法:(1)将小牛角面包斜切开,夹入少许生菜及鹅肝酱直接吃。...

鸡腿换味吃----香酥烂味鸡腿

鸡腿换味吃----香酥烂味鸡腿

做法:这道美食为什么叫烂味鸡,顾名思意。烂----在做的过程...

锅塌番茄

锅塌番茄

做法:1、西红柿洗净,用开水烫约2分钟,去皮,去蒂,切成...

焦 圈

焦 圈

做法:水化开盐、碱、少许矾,加水拌和面粉成面团后,用手反...

蕨菜炒腊肉

蕨菜炒腊肉

做法:1.将蕨菜提前用温水泡发 清洗干净后 下入煮沸的水中焯...

知心。芝心。——椰香燕麦芝心包。

知心。芝心。——椰香燕麦芝心包。

做法: 粉类加水和汤种揉成面团发酵,分割、松弛, 粘上燕麦...

番茄芝麻牛肉丸

番茄芝麻牛肉丸

做法: 将鹰嘴豆和番茄块放入锅中,用中火煮10分钟,待用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions