使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

充满童趣的香芒鲜虾杂粮碗

食材

材料:主料:黑米3/4杯、糯米1/2杯、燕麦米1/2杯、绿豆1/4杯、鲜虾15只 配料:姜3片、芒果肉2片 调料:蛋清液1大勺、生抽1茶匙、细盐少许

做法

充满童趣的香芒鲜虾杂粮碗
做法: 1. 各种杂粮放入大碗中;

2. 加入清水,将杂粮淘洗干净;

3. 将杂粮放入电饭煲,加入适量水,煮成杂粮米饭,放凉待用;

4. 鲜虾用盐水煮熟,剥去外壳,仅取虾仁;

5. 将虾仁放入搅拌机;

6. 姜片切小块,一同放入搅拌机绞碎,做为虾泥;

7. 虾泥中加入一小勺蛋清(生蛋是可以吃的,为了增加润滑效果,但是如果给孩子吃,或者吃不惯的同学,最好将这一步省去^_^);

8. 再加入一茶匙生抽,搅拌均匀;

9. 芒果肉切碎;

10. 与虾泥一起搅拌均匀,做为馅料待用;

11. 带上一次性手套,将杂粮饭捏成小碗形状;

12. 将芒果虾泥填入即可。

其他菜谱

甜酒酿蒸腊鱼

甜酒酿蒸腊鱼

做法: 腊鲤鱼用水浸泡3小时至鱼肉变软且味道咸淡适中,捞出...

鱼丸清汤

鱼丸清汤

做法:待肉汤煲沸,下鱼丸煮至浮起,熄火,加葱调味即好。...

清蒸鲶鱼

清蒸鲶鱼

做法:1.把买回来的鲶鱼宰杀后洗净,将鱼背上切几刀(就像我...

玉米鸡蛋米饭煎饼

玉米鸡蛋米饭煎饼

做法:1.甜玉米剥粒; 2.锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生...

肉馅酿鸡蛋

肉馅酿鸡蛋

做法: 1、鸡蛋入清水煮熟。 2、猪瘦肉剁成肉末,加入少量盐...

辣椒炒鸡杂

辣椒炒鸡杂

做法:1.将辣椒、圆椒准备好,鸡杂用生粉、盐洗净。 2.辣椒、...

麻辣锅

麻辣锅

做法:1、大肠头洗净,以滚水煮约1小时,取出切成一口大小。...

葱香青南瓜

葱香青南瓜

做法:1.青南瓜去皮、去籽切片备用。 2.锅内放入适量的食油...

咖喱南瓜炒鸡丁

咖喱南瓜炒鸡丁

做法:步骤1:鸡丁加适量盐、酱油、胡椒粉、料酒、生粉腌制...

芹黄鱼丝

芹黄鱼丝

做法:1.将鱼刮鳞去内脏、去皮、去骨,用刀背拍松切成丝,...

平锅螺丝鸡

平锅螺丝鸡

做法:1、土鸡宰杀,用热水烫毛后从腹部开膛,取出内脏,洗...

葡萄青瓜蕃茄汁

葡萄青瓜蕃茄汁

做法:1.青瓜一根(绿色),蕃茄一只(红色),葡萄一串(紫...

薄荷起司蛋糕

薄荷起司蛋糕

做法:1.奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化后,加入细砂...

萝卜焖牛腩

萝卜焖牛腩

做法:1.牛腩洗净切块,白萝卜、胡萝卜洗净后去皮切块,生姜...

萝卜猪肚煲

萝卜猪肚煲

做法:1.先将猪蹄和猪肚下热水水捞熟出锅待用。 2.然后将猪肚...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions