使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

茄汁西兰花

食材

材料:西兰花,西红柿,辅料:葱,蒜,番茄沙司,蚝油

做法

茄汁西兰花
做法: 1. 西兰花洗净, 切成小朵. 西红柿去皮, 切成小块. 葱蒜切末.
2. 烧开一锅水, 加适量盐和油, 下入西兰花, 焯烫半分钟, 捞出浸入凉水后捞出备用.
3. 锅中小火爆香葱蒜末, 加入番茄沙司, 翻炒一分钟至浓稠, 下入西兰花和西红柿块, 并调入蚝油, 大火翻炒均匀即可出锅.

其他菜谱

山药杏仁玉米汤

山药杏仁玉米汤

做法:1、杏仁去皮炒熟,切成米粒大小。玉米炒熟,研成粉末...

高昇排骨酱

高昇排骨酱

做法:(1)高昇排骨的熬煮方式很简单,只要将所有的材料熬煮到...

松籽炒蜂蛹

松籽炒蜂蛹

做法:1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。 2、...

摩卡奇诺

摩卡奇诺

做法:1. 杯底加入巧克力果露。 2. 以蒸汽管将冰鲜奶打出奶泡...

鲜肉汤团

鲜肉汤团

做法:1.将鲜猪肉与盐、白糖、味精、香油、植物油等制成鲜肉...

酪梨牛奶

酪梨牛奶

做法:1.酪梨去皮、去籽后,取四分之一放入果汁机中。 2.放入...

奶油香蒜酱虾仁意粉

奶油香蒜酱虾仁意粉

做法:1.取一个大汤锅,加水至2/3满,加入一捏盐,锅置大火把...

家常熬黄花鱼

家常熬黄花鱼

做法:1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀; 2.香菜切成...

宝塔菜炒草莓

宝塔菜炒草莓

做法:1.草莓去蒂洗净切块;菠萝去皮切块;宝塔菜切小朵。...

咸蛋煮丝瓜

咸蛋煮丝瓜

做法:1.把咸鸭蛋煮熟用勺子稍稍碾碎; 2.锅里烧油把咸蛋炒起泡...

鱼丸豆苗

鱼丸豆苗

做法:1.鱼丸切小块 2.豆苗洗净 3.炒一会,加入泡过的枸杞,加...

水芹炒百叶

水芹炒百叶

做法:步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段 步骤2:锅里油...

牛肉卷饼

牛肉卷饼

做法:1.将面粉和水按2:1的比例揉成面团。这里我用了200g的面...

咖啡核桃车轮饼

咖啡核桃车轮饼

做法:1.材料D的核桃仁放入烤箱中烤香备用。 2.将材料A混合以...

如意肉丝

如意肉丝

做法:1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions