使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

茄汁西兰花

食材

材料:西兰花,西红柿,辅料:葱,蒜,番茄沙司,蚝油

做法

茄汁西兰花
做法: 1. 西兰花洗净, 切成小朵. 西红柿去皮, 切成小块. 葱蒜切末.
2. 烧开一锅水, 加适量盐和油, 下入西兰花, 焯烫半分钟, 捞出浸入凉水后捞出备用.
3. 锅中小火爆香葱蒜末, 加入番茄沙司, 翻炒一分钟至浓稠, 下入西兰花和西红柿块, 并调入蚝油, 大火翻炒均匀即可出锅.

其他菜谱

百香果果酱

百香果果酱

做法:1.先将新鲜百香果洗净后,再剖半对切开取出果肉,并去...

蒜苗炒黄金豆干

蒜苗炒黄金豆干

做法:1.黄豆干洗净沥干后切片;瘦肉洗净切片;蒜苗、辣椒洗...

炸鸡手捲

炸鸡手捲

做法:1.去骨鸡腿肉洗净、沥干,切成一口大小状,加入所有调...

巧克力草莓伯爵

巧克力草莓伯爵

做法:1、将黑、白巧克力分别放在不同的碗中,灶上坐一锅热...

黑糖海绵蛋糕

黑糖海绵蛋糕

做法:1.全蛋打入大碗中打散,一边搅拌一边加入黑糖糖浆和盐...

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

做法:1.银鳕鱼一块,化冻,擦干水分,用盐、黑胡椒粉、柠檬...

葱烧海参

葱烧海参

做法: 将水发黄玉参用流动水冲洗去内外的泥沙,沥干水分后...

水果粥

水果粥

做法:1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加...

全麦芝士棒

全麦芝士棒

做法:1.除牛奶、鸡蛋、色拉油外的所有材料先混合均匀。倒入...

轻食主义——清新便当

轻食主义——清新便当

做法: 豆香小饼:将材料A混匀,加入适量的盐,芝麻油,胡椒...

烧汁银鳕鱼

烧汁银鳕鱼

做法:1、银鳕鱼去皮、骨,切成小方块,腌渍。 2、将腌渍好的...

清汤菊花燕

清汤菊花燕

做法:1、将燕窝发透,蒸制入味。 2、鲜笋切成细丝,用高汤调...

笋丝炒木耳

笋丝炒木耳

做法:1.将黑木耳切丝备用。 2.热油锅,放入熟笋丝与黑木耳丝...

葱姜盐水河虾

葱姜盐水河虾

做法:1.河虾洗净,锅烧沸水。 2.加入料酒、盐、鸡精、葱姜,...

烤大虾

烤大虾

做法:将大虾去虾线从中间剖开,用胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions