使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

茄汁西兰花

食材

材料:西兰花,西红柿,辅料:葱,蒜,番茄沙司,蚝油

做法

茄汁西兰花
做法: 1. 西兰花洗净, 切成小朵. 西红柿去皮, 切成小块. 葱蒜切末.
2. 烧开一锅水, 加适量盐和油, 下入西兰花, 焯烫半分钟, 捞出浸入凉水后捞出备用.
3. 锅中小火爆香葱蒜末, 加入番茄沙司, 翻炒一分钟至浓稠, 下入西兰花和西红柿块, 并调入蚝油, 大火翻炒均匀即可出锅.

其他菜谱

灵菇炒蜇头

灵菇炒蜇头

做法:1、百灵菇洗净后放入上汤内小火煲30分钟至入味,取出后...

艾饼

艾饼

做法:采集艾叶,大芭蕉叶。 将艾叶洗干净,放进去煮2分钟。...

凉拌海蜇皮

凉拌海蜇皮

做法:1.海蜇皮丝以冷水洗去盐份,再浸泡冷水约2小时;榨菜丝...

熏腊肉蒸土豆

熏腊肉蒸土豆

做法: 1、土豆去皮,切均匀的薄片,用冷水浸泡以免氧化变黑...

红烧鲻鱼

红烧鲻鱼

做法: 1鲻鱼去头尾、鳞、内脏,洗净滤干,切成寸段; 2炒锅...

黄耆川七煲棒腿

黄耆川七煲棒腿

做法:1.排骨洗净,放入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;...

川味水煮肉片

川味水煮肉片

做法:1、买里脊肉300克。 2、切薄片。 3、用蛋清、淀粉浆一下...

酥炸鱼条

酥炸鱼条

做法:(1)鱼肉洗净,切长条,加腌料略腌片刻。 (2)面煳调好后...

美味鉴定团 B 2007 11 23视频

美味鉴定团 B 2007 11 23视频

...

煮黑豆

煮黑豆

做法:1.将黑豆洗净沥干水分,与煮汁放入锅中同煮至滚沸后,...

桂圆牛肉汤

桂圆牛肉汤

做法:1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。 2...

一品竹荪汤

一品竹荪汤

做法:1.做一品竹荪汤需要高汤,我今天选用脊骨做高汤。脊骨...

黑椒洋葱肉眼扒

黑椒洋葱肉眼扒

做法:洋葱切丝。 生牛扒反正面洒少许盐,放锅内剪至自己理...

酸辣汤

酸辣汤

做法:1.将木耳丝,金针菜用水泡开。 2.豆腐和笋都切成丝备用...

老黄瓜玉米番茄汤

老黄瓜玉米番茄汤

做法:将老黄瓜刮去表面粗皮,洗净。 把瓜身对半剥开用汤匙...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions