使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

荡平菜

食材

材料:主料:材料,清脯凉粉1块,牛肉100g,水芹100g,绿豆芽100g,鸡蛋1个,紫菜1张,辣椒丝(红辣椒)少量肉佐料,酱油1大勺,白糖0.5大勺,切好的葱2小勺,捣好的蒜1小勺,香油,芝麻各1小勺,胡椒面少量佐料,酱油,醋各1.5大勺,白糖1小勺

做法

荡平菜
做法: (1)把清脯凉粉以0.7cm×0.7cm大小切细,用热水烫。
(2)把牛肉切成丝,以佐料调味用油炒出来冷凉。
(3)把鸡蛋分成蛋清,蛋黄煎出来切成丝。
(4)把水芹洗净,用热盐水烫一烫切成5cm大小。
(5)把干紫菜烤干揉碎。
(6)绿豆芽去头尾,用开水烫出来。
(7)把准备好的材料用酱油,醋,白糖拌后盛在碗里,把鸡蛋丝和红辣椒或辣椒丝以调料放在上面。

其他菜谱

印式沙拉

印式沙拉

做法:1.马铃薯洗净、去皮,切片备用。 2.热油锅,以慢火炸作...

卡滋里肌土司卷

卡滋里肌土司卷

做法:1.小里肌略沖水,横向划上数道刀痕,撒上少许盐、白胡...

暖心八珍菜煲

暖心八珍菜煲

做法:1.各种食材洗净备好,海带结、香菇用冷开水浸泡。 2.白...

夫妻肺片

夫妻肺片

做法:1.将牛头皮、牛肉汆烫洗净,牛舌放入滚水以小火煮半小...

五香熏蛋

五香熏蛋

做法:1、锅内放入1500克清水烧沸,加入各种调味料和五香料包...

曲奇

曲奇

做法:1.黄油室温软化,将室温软化的黄油在盆里打发,打发成...

炸鸡卷

炸鸡卷

做法:1. 将猪里肌肉切成3×1cm的长条;洋葱洗净切成1.5×1.5cm的...

西洋菜大骨汤

西洋菜大骨汤

做法:1.猪骨煮熟以后捞出来把之前的汤倒掉,放入清水继续煮...

咖哩烩包菜

咖哩烩包菜

做法:1.把辣椒切圈、包菜撕片 2.先爆香干辣椒,再炒熟包菜...

肉酱烧茄子视频

肉酱烧茄子视频

...

辣椒酱制作

辣椒酱制作

做法:1.将辣椒剥去蒂头绞碎,放入锅内,加入沙拉油、蒜末炒...

樱花季:樱花草莓牛奶

樱花季:樱花草莓牛奶

做法:1 100g樱花和10颗草莓洗净 2 豆浆机内倒入牛奶、草莓和樱...

家常烧黄鱼

家常烧黄鱼

做法:1.黄鱼处理干净。 2.葱、姜、蒜爆乔,放入五花肉片略...

自制的冰凉爱玉冰

自制的冰凉爱玉冰

做法:1.)布袋洗净,包入爱玉子扎紧袋口,放入装有冷开水的容...

茶熏猪肘

茶熏猪肘

做法:1.猪肘出水。 2.准备一个汤锅,加足够量的水,放入蹄膀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions