做法：1.1、竹帘提前洗净 风干 备用 2、米煮成饭 晾凉 加入少量...
做法：1.将雪蛤膏用温水泡发，洗净，汆水。 2.然后装入炖盅不...
做法：1、西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（...
做法：1)鸡爪剪指甲 2)放在滚水里猛煮15分钟 3)拿出来过冷水，...
做法：1、将鸡腿洗净剁成小块。 2、板栗在7成热的油锅中炸成...
做法：1.豆腐去硬皮、硬边，切成丁；牛肉洗净切成丁；葱、蒜...
做法：1、把切好的肚丝、笋丝、香菇丝、青豆片用水一汆，倒...
做法：1.虾仁去头去壳，开背取虾线，反复冲洗几次。 2.烧开水...
做法：1.架油锅，油要烧热，鸭肠沥干水份（不然会溅出很多的...
做法：1.小海蟹用刷子洗净，去肚脐，切成两半； 2.蒜切片，姜...
做法：1.蚝干洗净泡水30分钟；栗子泡水5小时后，将栗子的杂质...
做法：做法： 把牛肉用纸擦干。两面都撒上黑胡椒粉和很少很...
做法： ...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法： 热水冲开红茶包后取走茶包，在红茶中慢慢加入蜂蜜，...
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